Показывает: 1 - 6 из 6 РЕЗУЛЬТАТОВ
Без рубрики Витамины и минералы Питание после года Прикорм

Как получить железо из продуктов питания

Вбиваем в поисковике «в каких продуктах содержится железо», получаем перечень, употребляем – готово! Что может быть проще? Но нет, не все так просто с этим самым железом, иначе его недостаток не был бы так распространен Не так значимо, сколько железа содержится в продукте, как создание условий для его усвоения. Для начала стоит знать, что железо …

Без рубрики Питание после года Прикорм

Завтрак

Сегодня несколько фактов об одном из самых важных приемов пищи – о завтраке: 1⃣ Исследования показали, что люди, которые пропускают завтрак, гораздо больше склонны к быстрым перекусам, а также плотному ужину. В принципе, в этом нет ничего удивительно. То, что мы пропустили прием пищи, не означает, что наш организм согласится на меньшее количество суточных калорий. …

Без рубрики Питание после года Прикорм

Пять ключей к безопасности продуктов питания

7 июня состоялся Всемирный день безопасности пищевых продуктов. Цель этого дня – привлечь внимание к возможным рискам пищевого происхождения, а также стимулировать действия по предотвращению и управлению этими рисками. Несколько фактов от ВОЗ: 🚩 Небезопасные продукты питания, содержащие болезнетворные бактерии, вирусы, паразитов или вредные химические вещества, являются причиной более 200 заболеваний – от диареи до …

Без рубрики Беременность и подготовка к родам Грудное вскармливание Питание после года Прикорм

Низкокалорийные подсластители детям, беременным, кормящим

Как известно, сахар содержит много быстрых углеводов, повышает уровень сахара в крови и в последнее время сильно демонизируется. В то же время очень активно продвигаются сахарозаменители, как элемент якобы более здорового питания Действительно, низкокалорийные подсластители кажутся привлекательными на первый взгляд 👉 обладают сладким вкусом, как и сахар 👉 не влияют на уровень глюкозы в крови, …

Без рубрики Грудное вскармливание

Грудное вскармливание детей с пищевой аллергией

Hannah Wangberg et al., 2021 провели интернет-опрос среди 133 кормящих матерей, детям которых был поставлен диагноз «пищевая аллергия». По результатам выяснилось следующее: ✅ 43,4% матерей (63 матери) получили от лечащего врача рекомендацию продолжать грудное вскармливание без ограничений в питании. Известно, что ребенок получает с грудным молоком микродозы продуктов. Также известны случаи, когда матери кормили своих …

Атопический дерматит Без рубрики Беременность и подготовка к родам Грудное вскармливание

Диета кормящей мамы и ее влияние на молоко

В Ирландии сразу после родов подают чай и тосты с маслом, джемом. В Израиле на завтрак приносят салат из грейпфрутов. В США на обед подают томатный суп, бутерброд с красной рыбой, кофе и шоколадный тортик. В Австралии на ужин тушеное мясо с капустой и зеленым горошком. В постсоветских странах сразу после родов дают список разрешенных …

Открыть чат
1
Добрый день. У вас есть вопрос ?