Не стоит предлагать детям (да и себе тоже): ❌️ Блюда, приготовленные в большом количестве масла. Также не рекомендуется использовать для приготовления виды масла, не предназначенные для использования при высоких температурах ❌️Блюда, зажаренные до черной корки ❌️Блюда, приготовленные при очень высоких температурах (это касается не только жареного, оптимальная температура для запекания — не выше 180°) Детям …
Прикорм
Секционные тарелки в прикорме
Сейчас модно выкладывать фото примерного меню для малышей (и не только) в красивых секционных тарелочках. А на днях в блоге одной мамы я наткнулась на пост с перечнем необходимых для малыша вещей, где, среди прочего, была и такая тарелочка. Что я думаю по этому поводу: 🔷️Для консультанта по прикорму или по питанию это удобно: ✔️так …
Не хочет есть ложкой сам
1️⃣Ребенок никогда не ел ложкой и не хочет начинать Если малыша всегда кормила мама — для него это норма, он так привык и так проще. Взять ложку и начать есть самому — это выход из зоны комфорта, а это страшно (вдруг не получится?). Что делать: 🔹️Есть при ребенке. Если малыш ест отдельно от других членов …
Набивает рот, но не глотает
🔷️ Для начала разберем ситуацию, когда малыш набивает полный рот сам, а потом не глотает – выплевывает. Это может быть связано с чувствительностью (а точнее — нечувствительностью) внутренней поверхности щек (малыш просто не чувствует, что он уже набил полный рот и продолжает класть новую еду) или с плохой подвижностью языка (малыш не может перенести пищу …
Сезонные овощи и фрукты: июль
Июль – один из самых сладких месяцев😍 К июньскому набору добавляются еще несколько ягод, немного зелени и овощей. Итак, сезонными для июля считаются: 🥕Овощи: ✔Артишок ✔Баклажан ✔Брокколи ✔Брюква (есть предположение, что брюква получилась при случайном скрещивании листовой капусты и одной из форм репы; собственно, она относится к семейству капустных, хоть и похожа на репу; есть …
Ягоды в прикорме
Немного завидую тем, чьи малыши открывают для себя мир прикорма именно сейчас — в сезон вкусняшек😍 самые сезонные сейчас ягоды, поэтому по ним много вопросов. Рассказываю: 🔷️Обоснованных ограничений по возрасту нет, поэтому предлагать ягоды можно хоть с начала прикорма (примерно с 6 месяцев). Если встречаете какие-то запреты — как правило, это про личное мнение автора. …
Ацетон в моче
Поступило много вопросов на тему «что это за состояние, почему случается, как профилактировать» Я не медик, поэтому мне сложно объяснить как конкретно ацетон попадает в мочу. Знаю, что происходит это тогда, когда резко падает уровень сахара в крови. Состояние, мягко говоря, неприятное, потому как глюкоза нужна для питания мозга Тем не менее, это частое явление …
Сезонные овощи и фрукты: июнь
Вот и начинается самое теплое время года. Список сезонных овощей и фруктов становится все длиннее. Немного завидую мамам, которые начинают знакомство малышей с прикормом в это время – выбор источников витаминов и клетчатки огромен 😍 Итак, приступим: 🥕Овощи: ✔Артишок ✔Баклажан ✔Брокколи ✔Кабачки ✔Капуста (белокачанная, пак-чой, цветная) ✔Кольраби ✔Лук (порей, репчатый) ✔Молодой горошек ✔Молодой картофель ✔Молодая …
Сезонные овощи и фрукты: май
Немного с опозданием, но все же выложу пост про майскую вкуснятину, потому как ее с каждым месяцем становится все больше. К сезонным в мае относятся: 🥕Овощи: ✔Капуста (белокачанная, цветная) ✔Капуста пак-чой (или бок-чой) (древний раннеспелый сорт китайской черешковой капусты, намного сочнее китайской, более пикантней и острее на вкус; очень интересно, что за штука такая и …
Сезонные овощи и фрукты: апрель
Апрель все приближает нас к лету: появляется много свежей зелени и даже клубника🤗 Итак, к сезонным в апреле относятся: 🥕Овощи: ✔Капуста (белокачанная, цветная) ✔Лук-порей ✔Морковь ✔Ревень (на фото как раз стебли ревеня – именно они съедобны и богаты кальцием, калием, железом, цинком, фосфором, витаминами А, С, Е, В9, редким витамином К, пектином и клетчаткой. Молодые …