Показывает: 1 - 10 из 68 РЕЗУЛЬТАТОВ
Без рубрики Питание после года Прикорм

Почему сахар не рекомендован до 2 лет?

Не только ВОЗ, но и многие другие организации рекомендуют исключать из рациона малышей добавленный и/или свободный сахар. В частности, Национальная служба здравоохранения Великобритании, ESPGHAN, Министерство здравоохранения Новой Зеландии, Национальный совет по здоровью и медицинским исследованиям Австралии, Министерство здравоохранения Канады и др. Связано это с тем, что раннее включение в рацион свободных сахаров очень часто является …

Без рубрики Питание после года Прикорм

Напитки детям

1⃣ Вода. До 6 месяцев (до введения прикорма) настоятельно не рекомендуется допаивать детей на грудном вскармливании, а детям на искусственном вскармливании может потребоваться дополнительная жидкость в жару или при болезни 2⃣ Молоко и кисломолочные продукты. Оптимально в качестве напитка – после года. До года – грудное молоко (его заменители). Если грудного молока недостаточно – после …

Без рубрики Питание после года Прикорм

Вода ребенку

До 6 месяцев 🔶 Руководящие документы AAP и правительства Австралии указывают, что до 6 месяцев детям нужно только грудное молоко или детская смесь, подразумевая, что вода и другие жидкости не нужны (Heyman et al., 2017; NHMRC, 2012). RWJF-HER прямо говорят о том, что до 6 месяцев дополнительная вода не требуется (Lott et al., 2019) 🔶 …

Без рубрики Питание после года Прикорм

Молоко и молочные продукты в рационе ребенка

До 12 месяцев 🔶 В большинстве руководящих документов разных стран говорится о том, что коровье молоко не следует вводить до 12 мес. (Baker et al., 2010 [AAP]; Lott et al., 2019 [RWJF-HER]; Ministry of Health, 2012; New Zealand Dental Association, 2008; Pérez-Escamilla et al., 2017 [RWJF-HER]; SACN, 2018; Unger et al., 2019 [CPS]) 🔷 В …

Без рубрики Питание после года Прикорм

Не ест продукты животного происхождения

Поговорим про случаи, когда ребенок не ест мясо, рыбу, яйца, молочные продукты (по отдельности или все сразу) 1⃣ Не ест мясо, но ест рыбу и молочные продукты. Как правило, это вообще не проблема, поскольку из других продуктов животного происхождения малыш получит все, что получил бы в мясе. Единственный момент: рыбу все же так часто не …

Без рубрики Питание после года Прикорм

Детское питание

Опросы в сторис показали, что многие мамы больше доверяют продуктам, на которых прямо указано, что они подходят для детей определенного возраста. Причем даже если состав «детского» продукта более подозрительный, чем аналогичного, но на котором не указано, что он предназначен для детей, некоторые мамы выбирали первый вариант И это не удивительно. Ведь нам постоянно рассказывают о …

Без рубрики Прикорм

Переход на общий стол

Когда знакомство с прикормом происходит естественным образом (подробно про естественный прикорм – на моем курсе по прикорму (запись и подробности – в чат (доступен при просмотре с мобильного телефона) или в WhatsApp/Viber/Telegram по номеру ☎ 89112524906 ✍)), как правило, не возникает проблем с переходом на общий стол. Просто еда постепенно все меньше адаптируется Проблема, как правило, возникает, …

Без рубрики Прикорм

Прикорм: начало

🥦Подготовка. Кладем на пол – даем возможность развивать умелки (в т.ч.умение сидеть); берем за стол – показываем, как едят другие, развиваем пищевой интерес (хотя бы с 4 месяцев) 🥦Когда начать? Примерно в 6 месяцев с учетом признаков готовности к прикорму. При отсутствии признаков можно с 6 месяцев предлагать, но не настаивать 🥦С чего начинать? Оптимально …

Без рубрики Витамины и минералы Питание после года Прикорм

Как получить железо из продуктов питания

Вбиваем в поисковике «в каких продуктах содержится железо», получаем перечень, употребляем – готово! Что может быть проще? Но нет, не все так просто с этим самым железом, иначе его недостаток не был бы так распространен Не так значимо, сколько железа содержится в продукте, как создание условий для его усвоения. Для начала стоит знать, что железо …

Без рубрики Прикорм

Ниблер

Ниблер – это такая штука, которая позволяет малышу безопасно грызть кусочки и, якобы, призвана научить его, таким образом, жеванию. Состоит ниблер из: 👉ручки, за которую держит малыш 👉тканевой сеточки или силиконовой соски, в которые вкладывается кусочек еды 👉кольца для фиксации сеточки/соски 👉крышечки «для гигиеничности» Плюсы: ✔Сравнительная безопасность. Ребенок действительно не подавится кусочком, потому что он …

Открыть чат
1
Добрый день. У вас есть вопрос ?