Показывает: 1 - 10 из 122 РЕЗУЛЬТАТОВ
Без рубрики Питание после года Прикорм

Завтрак

Сегодня несколько фактов об одном из самых важных приемов пищи – о завтраке: 1⃣ Исследования показали, что люди, которые пропускают завтрак, гораздо больше склонны к быстрым перекусам, а также плотному ужину. В принципе, в этом нет ничего удивительно. То, что мы пропустили прием пищи, не означает, что наш организм согласится на меньшее количество суточных калорий. …

Без рубрики Грудное вскармливание Питание после года Прикорм

Как питание влияет на здоровье зубов

В Journal of Oral Biosciences была опубликована интересная статья Asma Gasmi Benahmed et al. (2021) о влиянии сбалансированности рациона на здоровье зубов. Ученые выяснили следующее: 📌Основным фактором развития кариеса является диета, богатая углеводами и сахарами, которые образуют налет на зубах. Микробиом полости рта перерабатывает эти углеводы или сахара путем расщепления молекул глюкозы и фруктозы на …

Без рубрики Наш опыт Развитие

Как договориться с ребенком, который не хочет

Примерно в возрасте 1,5 лет у детей появляется огромная тяга к самостоятельности, к выражению своей значимости. Самые частое слово, которое родители слышат от малыша – «неть!». Причем даже если это «нет» совсем не в интересах пупса, он все равно будет протестовать – так он проявляет свою твердую позицию в решении любого вопроса А еще появляется …

Без рубрики Прикорм

Что не так с прикормом по схеме?

Прикорм по конкретной схеме называется еще «энергетическим» или «педиатрическим». Суть его в том, что маме выдается конкретная схема, в которой все расписано по дням: когда, что, в каком количестве нужно положить в ребенка. Мнение ребенка по этому поводу не учитывается от слова «совсем». И вообще какие-то его индивидуальные особенности никому не интересны Цель такого варианта …

Без рубрики Грудное вскармливание Сон

Правила совместного с ребенком сна

В 2020 году Академия медицины грудного вскармливания опубликовала протокол, в котором официально заявила, что совместный сон с ребенком вполне безопасен и возможен при соблюдении условий, которые перечислены далее в порядке важности: ❗ Это НЕ д.б. сон на диване, кресле или иной неподходящей поверхности (сон со взрослым на диване в 18 раз увеличивал риск СВДС) ❗ …

Без рубрики Питание после года Прикорм

Пять ключей к безопасности продуктов питания

7 июня состоялся Всемирный день безопасности пищевых продуктов. Цель этого дня – привлечь внимание к возможным рискам пищевого происхождения, а также стимулировать действия по предотвращению и управлению этими рисками. Несколько фактов от ВОЗ: 🚩 Небезопасные продукты питания, содержащие болезнетворные бактерии, вирусы, паразитов или вредные химические вещества, являются причиной более 200 заболеваний – от диареи до …

Без рубрики Беременность и подготовка к родам Грудное вскармливание Питание после года Прикорм

Низкокалорийные подсластители детям, беременным, кормящим

Как известно, сахар содержит много быстрых углеводов, повышает уровень сахара в крови и в последнее время сильно демонизируется. В то же время очень активно продвигаются сахарозаменители, как элемент якобы более здорового питания Действительно, низкокалорийные подсластители кажутся привлекательными на первый взгляд 👉 обладают сладким вкусом, как и сахар 👉 не влияют на уровень глюкозы в крови, …

Без рубрики Питание после года Прикорм

Омега-3 детям

Очень много сейчас рекламы БАДов с Омега-3, но я хочу рассказать совсем не о том Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты (далее просто «Омега-3»)выполняют целый комплекс функций, от строительства клеток до поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. При этом человеческий организм их практически не синтезирует – они поступают только с пищей Ежедневно рекомендуется включать около: ✔ 0,5 г/сут в 0-12 …

COVID-19  Без рубрики Беременность и подготовка к родам Грудное вскармливание

Вакцинация против COVID-19 беременных и кормящих женщин

American Journal of Nursing в июньском номере опубликовал статью Corinne McSpedon, в которой рассмотрел последние рекомендации по вакцинации от COVID-19 в период беременности и кормления грудью. В статье отмечается, что испытания вакцин на беременных и кормящих женщинах отдельно не проводились. Это существенно осложняет оценку риска для таких групп Тем не менее, эксперты поддерживают вакцинацию женщин, …

Без рубрики Питание после года Прикорм

Ребенок не ест рыбу

По действующим рекомендациям есть рыбу следует, как минимум 2 раза в неделю, причем 1 раз – жирные сорта, богатые Омега-3 Тем не менее, опрос в Сторис показал, что: 🐟 Дети 86% опрошенных не едят рыбу 2 и более раз в неделю 🐟 71% опрошенных любят рыбу 🐟 Только у 38% опрошенных рыба и/или морепродукты появляются …

Открыть чат
1
Добрый день. У вас есть вопрос ?