Для начала напомню, что для ребенка старше 2-3 месяцев нормой считается более глубокий и продолжительный сон в первую половину ночи и учащение просыпаний к утру. Причем чем дальше, тем чаще — это вариант НОРМЫ Почему так, и что с этим делать: 🔷️Уровень мелатонина падает с рассветом. Летом рассвет рано, поэтому 4-5 утра для ребенка — …
Рубрика
Показывает: 11 - 20 из 288 РЕЗУЛЬТАТОВ
Без рубрики
Сезонные овощи и фрукты: июль
Июль – один из самых сладких месяцев😍 К июньскому набору добавляются еще несколько ягод, немного зелени и овощей. Итак, сезонными для июля считаются: 🥕Овощи: ✔Артишок ✔Баклажан ✔Брокколи ✔Брюква (есть предположение, что брюква получилась при случайном скрещивании листовой капусты и одной из форм репы; собственно, она относится к семейству капустных, хоть и похожа на репу; есть …
Витамин D детям
🟢Дети до 12 месяцев, зарубежный опыт: 🔷️Для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, в большинстве изученных мною руководящих документов предлагается дополнительно для профилактики давать ребенку около 400 МЕ/день, независимо от времени года (SACN, 2018, Golden et al., 2014; Health Canada et al., 2014, 2015; Pérez-Escamilla et al., 2017, Taylor and ABM, 2018) При этом в руководящем …
Завершение грудного вскармливания летом
Интересно, а первобытные мамы знали, что летом нельзя завершать грудное вскармливание?🤔 А другие млекопитающие знают? Полагаю, что нет. Тем не менее, такая рекомендация встречается действительно часто Итак, почему не рекомендуется завершать грудное вскармливание летом: 🔷️В жару ребенку нужно пить много жидкости. Дети на грудном вскармливании могут до года получать большую часть воды из грудного молока. …
Ягоды в прикорме
Немного завидую тем, чьи малыши открывают для себя мир прикорма именно сейчас — в сезон вкусняшек😍 самые сезонные сейчас ягоды, поэтому по ним много вопросов. Рассказываю: 🔷️Обоснованных ограничений по возрасту нет, поэтому предлагать ягоды можно хоть с начала прикорма (примерно с 6 месяцев). Если встречаете какие-то запреты — как правило, это про личное мнение автора. …
Вывернутая нижняя губа — признак правильного прикладывания?
Достаточно часто при описании правильного прикладывания встречается такой признак, как вывернутая нижняя губа. И вот мамы в поисках идеального прикладывания постоянно пробираются к этой самой губе, чтобы убедиться, что она достаточно вывернута, а если нет — помогают ей занять правильное положение пальцем Несколько фактов: 🔷️ Вывернутая губа — это не цель, а следствие. Малыш выкладывает …
Ацетон в моче
Поступило много вопросов на тему «что это за состояние, почему случается, как профилактировать» Я не медик, поэтому мне сложно объяснить как конкретно ацетон попадает в мочу. Знаю, что происходит это тогда, когда резко падает уровень сахара в крови. Состояние, мягко говоря, неприятное, потому как глюкоза нужна для питания мозга Тем не менее, это частое явление …
Сезонные овощи и фрукты: июнь
Вот и начинается самое теплое время года. Список сезонных овощей и фруктов становится все длиннее. Немного завидую мамам, которые начинают знакомство малышей с прикормом в это время – выбор источников витаминов и клетчатки огромен 😍 Итак, приступим: 🥕Овощи: ✔Артишок ✔Баклажан ✔Брокколи ✔Кабачки ✔Капуста (белокачанная, пак-чой, цветная) ✔Кольраби ✔Лук (порей, репчатый) ✔Молодой горошек ✔Молодой картофель ✔Молодая …
Ночные кормления из бутылки
Немного фактов: ❌Не рекомендуется укладывать спать ребенка с бутылкой и/или позволять есть из бутылки во сне НИ В КАКОМ ВОЗРАСТЕ (на искусственном вскармливании для этих целей используется пустышка) — это возрастающий риск отита, переедания и т.д. (Ministry of Health, 2012; New Zealand Dental Association, 2008; NHMRC, 2012; Pérez-Escamilla et al., 2017 [RWJF-HER]) ✅После 6 месяцев …
Сезонные овощи и фрукты: май
Немного с опозданием, но все же выложу пост про майскую вкуснятину, потому как ее с каждым месяцем становится все больше. К сезонным в мае относятся: 🥕Овощи: ✔Капуста (белокачанная, цветная) ✔Капуста пак-чой (или бок-чой) (древний раннеспелый сорт китайской черешковой капусты, намного сочнее китайской, более пикантней и острее на вкус; очень интересно, что за штука такая и …