Многие будущие мамы сталкиваются с такой проблемой, как судороги в ногах. Вот несколько фактов: 🔹 Судороги ног возникают, когда мышца ноги укорачивается и вызывает внезапную боль, которая может затруднить движение 🔹 Обычно они безвредны и длятся лишь короткое время (от нескольких секунд до 10 минут) 🔹 Могут возникнуть в любое время, но чаще бывают ночью …
Рубрика
Показывает: 1 - 10 из 12 РЕЗУЛЬТАТОВ
Беременность и подготовка к родам
Раздражает старший ребенок
Сегодня хочу поговорить о том, о чем говорить не принято. А если и говорят, то зачастую начинают со слов «я плохая мать». Почему-то считается, что хорошая мама не должна злиться, обижаться, раздражаться на своего ребенка Вместе с тем, очень часто сразу после рождения второго (третьего и т.д.) малыша молодая мама начинает испытывать раздражение по отношению …
Обычный роддом или БДР?
В 1991-1992 гг. ВОЗ и ЮНИСЕФ запустили инициативу «Больница, доброжелательная к ребенку». Такой статус могут получить учреждения родовспоможения и детства, которые поддерживают грудное вскармливание и выполняют ряд, предъявляемых ВОЗ в этой части, требований. Хотя по факту они зачастую соблюдают рекомендации ВОЗ не только в части ГВ Сегодня будет про мой опыт. Так уж получилось, что …
Грудное вскармливание – естественный процесс
Часто слышу, что «грудное вскармливание – это естественный процесс, поэтому любая женщина, родившая ребенка, может его выкормить» Естественный, да не совсем. Может, да не любая. Почему? Давайте разбираться 1⃣Вот решили мы, что готовы к ребенку. Начинаем планировать. У кого-то получилось сразу, у кого-то – через время, у кого-то не получается – люди идут на ЭКО. …
Беременность и COVID-19
18 июня 2021 г. эксперт ВОЗ по материнскому и перинатальному здоровью Dr Özge Tunçalp дала интервью, в котором озвучила важные моменты, на которые во время пандемии стоит обратить внимание беременным и планирующим беременность женщинам: 📌 Важно соблюдать меры профилактики: ✅Следить за чистотой рук ✅Соблюдать физическую дистанцию, а когда это невозможно и/или в людных местах, надевать …
Низкокалорийные подсластители детям, беременным, кормящим
Как известно, сахар содержит много быстрых углеводов, повышает уровень сахара в крови и в последнее время сильно демонизируется. В то же время очень активно продвигаются сахарозаменители, как элемент якобы более здорового питания Действительно, низкокалорийные подсластители кажутся привлекательными на первый взгляд 👉 обладают сладким вкусом, как и сахар 👉 не влияют на уровень глюкозы в крови, …
Вакцинация против COVID-19 беременных и кормящих женщин
American Journal of Nursing в июньском номере опубликовал статью Corinne McSpedon, в которой рассмотрел последние рекомендации по вакцинации от COVID-19 в период беременности и кормления грудью. В статье отмечается, что испытания вакцин на беременных и кормящих женщинах отдельно не проводились. Это существенно осложняет оценку риска для таких групп Тем не менее, эксперты поддерживают вакцинацию женщин, …
Кофеин при беременности и кормлении грудью
Кофеин – самый распространенный в мире стимулятор. Он естественным образом содержится в кофе, чае и шоколаде, а также добавляется в различные продукты и напитки (кола, энергетические напитки). Содержание кофеина в различных напитках варьируется и составляет: ☕ одна чашка кофе (250 мл): 100 мг ☕ одна чашка черного чая: 80 мг ☕ одна чашка зеленого чая: …
Профилактика атопического дерматита и пищевой аллергии (обзор 2020 года)
За последние несколько десятилетий сильно увеличилась распространенность аллергических заболеваний: сначала респираторных форм, теперь атопического дерматита и пищевой аллергии. Известно, что большую роль в «аллергическом» вопросе играет генетика, однако столь быстрый рост распространения аллергии во всем мире не может быть объяснен только генетическими мутациями. Показательным является исследование Wang HY et al., 2008, которые выяснили, что взрослые …
Нормы гемоглобина у детей и беременных женщин
Еще в период беременности будущие мамы часто слышат о пониженном гемоглобине и анемии в свой адрес, а после рождения ребенка педиатры практически поголовно ставят аналогичный диагноз и малышу. Однако если внимательно посмотреть бланки лабораторий, которые делают анализ крови, можно заметить, что в большинстве из них в графе «Референсные значения» (т.е. установленная норма по конкретному показателю) …