Немного фактов: 🔷️У младенцев первых месяцев жизни преобладает поверхностный сон. Это необходимо для развития мозга ребенка, а также защищает его от внезапной остановки дыхания, поскольку из такого сна легче проснуться. Поэтому многие дети прекрасно спят с грудью во рту. Для молодой мамы такой сон может выглядеть очень странно, поскольку малыш может периодически посасывать грудь и …
Рубрика
Показывает: 1 - 10 из 31 РЕЗУЛЬТАТОВ
Сон
Подутренние висения на груди
Для начала напомню, что для ребенка старше 2-3 месяцев нормой считается более глубокий и продолжительный сон в первую половину ночи и учащение просыпаний к утру. Причем чем дальше, тем чаще — это вариант НОРМЫ Почему так, и что с этим делать: 🔷️Уровень мелатонина падает с рассветом. Летом рассвет рано, поэтому 4-5 утра для ребенка — …
Ночные кормления из бутылки
Немного фактов: ❌Не рекомендуется укладывать спать ребенка с бутылкой и/или позволять есть из бутылки во сне НИ В КАКОМ ВОЗРАСТЕ (на искусственном вскармливании для этих целей используется пустышка) — это возрастающий риск отита, переедания и т.д. (Ministry of Health, 2012; New Zealand Dental Association, 2008; NHMRC, 2012; Pérez-Escamilla et al., 2017 [RWJF-HER]) ✅После 6 месяцев …
Сепарационная тревога
Ребенок просыпается с криком каждый цикл? Или как только его спускают с рук в кроватку? На груди/руках/обнявшись с мамой спит гораздо лучше и продолжительнее? Очень часто это про сепарационную тревогу Обычно возникает: 🔹️если у ребенка был опыт: проснулся без мамы, испугался — боится повторения. Или мама «пропадала» вне сна, но малыш испугался (до 9-12 месяцев …
Лайфхак для мам, чьи малыши встают в 5-6 утра
Получаю много вопросов про малышей, которые просыпаются в 5-6 утра и больше не хотят спать. Учитывая, что рассвет все раньше, таких вопросов будет все больше Часто мамы воспринимают это как проблему. При этом вставать в 5-6 утра – это вполне физиологично и естественно. Чем младше ребенок, тем больше он живет по своим природным ритмам, согласно …
Признаки усталости
Многие слышали про некие признаки усталости ребенка, которые указывают на то, что пора укладываться спать. При этом далеко не все могут эти признаки распознать и периодически случаются перегулы Давайте разбираться 😴До 4-4,5 месяцев малыш может проявлять такие признаки усталости: ✔Зевает ✔Трет глазки, ушки ✔Взгляд отрешенный, «стеклянный» ✔Издает меньше звуков, медленнее двигается ✔Ищет – что бы …
Использование бутылок: что можно, что нельзя?
Напомню, что при грудном вскармливании рекомендуется, при необходимости, докармливать из несосательных предметов Но сегодня не об этом. Много вопросов про использование бутылок: когда нужно перестать давать их на сон; что делать, если годовалый малыш не берет бутылку; можно ли ночью давать кашку из бутылки и т.д. Вот это и хочу обсудить 📌Какие жидкости и продукты …
Влияние типа вскармливания на сон младенца
16 ноября 2021 в журнале Nutrients опубликован систематический обзор Xiaoxi Fu et al., суммирующих выводы 21 исследования сна здоровых детей, младше 12 месяцев, в зависимости от типа вскармливания Однозначные выводы сделать очень сложно, поскольку результаты исследований часто противоречили друг другу. Тем не менее, кое-какие общие моменты выявить удалось: 1⃣ Общая продолжительность сна за сутки 🔹 …
Частые ночные прикладывания
Для быстро растущего мозга малыша постоянное получение энергии является необходимым, поэтому то, что малыши часто прикладываются по ночам, обычно не вызывает вопросов С вопросом о частых ночных прикладываниях обращаются обычно позже – месяцев с 8. Итак, почему подросший ребенок снова прикладывается как новорожденный: 🔷 Ребенок редко прикладывается днем. Часто бывает при педиатрическом прикорме с заменой …
Сброс сна
Сброс сна (уменьшение количества дневных снов) на первом году жизни происходит очень часто. Время бодрствования постепенно увеличивается, а сны становятся более редкими, но, периодически, более длинными. Чем младше ребенок, тем легче происходит этот процесс. Чем меньше остается дневных снов – тем заметнее процесс и сложнее сбрасывать уходящие сны Можно выделить 2 частых варианта сброса сна: …