Ребенок просыпается с криком каждый цикл? Или как только его спускают с рук в кроватку? На груди/руках/обнявшись с мамой спит гораздо лучше и продолжительнее? Очень часто это про сепарационную тревогу

Обычно возникает:

🔹️если у ребенка был опыт: проснулся без мамы, испугался — боится повторения. Или мама «пропадала» вне сна, но малыш испугался (до 9-12 месяцев для малыша то, что он не видит/не трогает – не существует)

🔹️ребенку не хватает близости с мамой в течение дня и особенно перед сном

🔹️ребенок начал ползать/ходить и понял, что может уползти/уйти от мамы далеко, потерять ее

В наше время это довольно частое явление, потому как, зачастую, ребенок проводит все свое время с мамой. Если он не знает, что другие взрослые о нем тоже могут позаботиться, он цепляется за маму изо всех сил, потому что только она гарант его безопасности и даже выживания

Что может помочь:

✔ Напитывание близостью в течение дня и особенно перед сном. При укладывании спать отпустите все мысли о том, что нужно поскорее уложить малыша и закончить массу дел. Посвятите себя ребенку на 100% — будьте с ним здесь и сейчас не только физически, но и мыслями

✔ Обеспечение ребенка возможностью доступа к маме, в том числе, ночью. Проснуться в пустой комнате, да еще в кроватке, из которой не можешь выбраться – это страшно. Не обязательно спать с ребенком в одной кровати – как вариант, можно снять бортик с рядом стоящей кроватки, чтобы малыш мог переползти к маме, обняться и вернуться к себе – им очень важно иметь эту возможность

✔ Игры типа «ку-ку», когда мама ненадолго исчезает (закрывает лицо руками), а затем снова появляется с улыбкой. Это помогает малышу понять, что даже если мама исчезает – она всегда возвращается, и все снова хорошо

✔ Для детей постарше можно практиковать отлучки, когда малыш остается с другим, хорошо знакомым, ухаживающим взрослым. Суть та же: мама всегда возвращается + малыш получает опыт: обо мне может заботиться кто-то еще, даже если мамы нет рядом. Вполне возможно, что он научится засыпать с этим человеком и вполне спокойно спать

❔ Сталкивались с сепарационной тревогой? Как справлялись?

Ника была ко мне очень привязана: в год она спала без меня максимум час, а обнявшись со мной – 5 часов. Нас очень выручили приставная кроватка и напитывание близостью перед сном