Сейчас модно выкладывать фото примерного меню для малышей (и не только) в красивых секционных тарелочках. А на днях в блоге одной мамы я наткнулась на пост с перечнем необходимых для малыша вещей, где, среди прочего, была и такая тарелочка. Что я думаю по этому поводу: 🔷️Для консультанта по прикорму или по питанию это удобно: ✔️так …
прикорм малышам
Не хочет есть ложкой сам
1️⃣Ребенок никогда не ел ложкой и не хочет начинать Если малыша всегда кормила мама — для него это норма, он так привык и так проще. Взять ложку и начать есть самому — это выход из зоны комфорта, а это страшно (вдруг не получится?). Что делать: 🔹️Есть при ребенке. Если малыш ест отдельно от других членов …
Набивает рот, но не глотает
🔷️ Для начала разберем ситуацию, когда малыш набивает полный рот сам, а потом не глотает – выплевывает. Это может быть связано с чувствительностью (а точнее — нечувствительностью) внутренней поверхности щек (малыш просто не чувствует, что он уже набил полный рот и продолжает класть новую еду) или с плохой подвижностью языка (малыш не может перенести пищу …
Ягоды в прикорме
Немного завидую тем, чьи малыши открывают для себя мир прикорма именно сейчас — в сезон вкусняшек😍 самые сезонные сейчас ягоды, поэтому по ним много вопросов. Рассказываю: 🔷️Обоснованных ограничений по возрасту нет, поэтому предлагать ягоды можно хоть с начала прикорма (примерно с 6 месяцев). Если встречаете какие-то запреты — как правило, это про личное мнение автора. …
Рыба детям
Много вопросов про рыбу. Почему-то ее очень боятся вводить в рацион малыша и часто откладывают до года, а то и дольше – сильный аллерген ведь! 😱 При этом сильный аллерген, белок коровьего молока, могут давать с рождения и не задумываться об этом🤨 Итак, немного фактов о рыбе: 🔹В руководящем документе AAP говорится, что НЕТ НИКАКИХ …
Прикорм при ОРВИ
Что важно при признаках ОРВИ в аспекте прикорма: 🔶Иногда снижается активность, малыш может становиться вялым, капризным. Прикорм в первые месяцы – это про интерес. Вряд ли в таком состоянии ребенок будет готов активно интересоваться прикормом. Скорее предпочтет привычное молочное питание – это нормально 🔶Зачастую еще до проявления других признаков, у малыша снижается аппетит. При выздоровлении …
Продукты для первого прикорма
📌Какие продукты вводить первыми: ✔Продукты, богатые или обогащенные железом (AAP Section on Breastfeeding, 2012; Baker et al., 2010 [AAP]; EFSA Panel on Nutrition et al., 2019; Grueger et al., 2013 [CPS]; Health Canada et al., 2014, 2015; Ministry of Health, 2012; NHMRC, 2012; Pérez-Escamilla et al., 2017; SACN, 2018). В частности, не следует откладывать введение …
Прикорм: так все-таки когда? И как часто?
❓ Когда? Напомню, что большая часть адекватных руководств разных стран и международных организаций сходится на том, что с прикормом нужно начинать знакомить тогда, когда ребенок готов (= проявляет признаки готовности к прикорму – см. статью «Признаки готовности к прикорму»). А происходит это ПРИМЕРНО в возрасте 6 месяцев (может и в 5, очень редко раньше) Если …
Яйца в питании ребенка
Что важно знать про яйца: ❗ Входят в большую восьмерку аллергенов, поэтому важно особенно тщательно наблюдать за малышом при их введении в рацион ❗ В сыром виде являются потенциальной причиной отравления сальмонеллой ❗ Белок считается более аллергенным, чем желток, но 100% их разделить нереально, поэтому кроме нашей нац программы нигде не встречала рекомендаций отдельно по …
Прикорм из ложки
❌ К сожалению, очень частым способом знакомства малыша с прикормом является вкладывание ложечки с пюре ему в рот. И достаточно частым ответом на такое знакомство является рвотный рефлекс к ребенка, потому что маме достаточно сложно рассчитать – насколько глубоко эту самую ложку можно в ротик положить, ведь язычок маленький и достигнуть корня языка очень легко …