Без рубрики Наш опыт Уход за ребенком

10 минут

Сколько вы сможете сделать за 10 минут? Много или мало? В прочем, не важно. Обычно у мамы новорожденного малыша все равно больше 10 свободных минут находится редко. Когда он чуть подрастет – 15. А вот после года иногда можно и 20 найти Редко какой новорожденный лежит один дольше 10 минут. Для кого-то это очень мало. …

Без рубрики Грудное вскармливание

Рацион кормящей мамы

Про диету и ограничения статья была. Здесь будет больше про то, что должно быть в рационе: 🍏 Рацион кормящей мамы должен быть полноценным и сбалансированным. Это не лучший период для диет с ограничением каких-то групп продуктов 🍏 Это должны быть хорошо знакомые, постоянно потребляемые женщиной продукты (продукты семейного рациона). С рождением ребенка резко менять питание …

Без рубрики Прикорм

Прикорм: начало

🥦Подготовка. Кладем на пол – даем возможность развивать умелки (в т.ч.умение сидеть); берем за стол – показываем, как едят другие, развиваем пищевой интерес (хотя бы с 4 месяцев) 🥦Когда начать? Примерно в 6 месяцев с учетом признаков готовности к прикорму. При отсутствии признаков можно с 6 месяцев предлагать, но не настаивать 🥦С чего начинать? Оптимально …

Без рубрики Сон

Темнота и детский сон

Нужна ли ребенку темнота для сна? Да, но не всегда ❌ Темнота нужна для адекватной выработки гормона мелатонина, помогающего нам сладко спать. Только вот у малышей до 2-3 месяцев этот гормон не вырабатывается, независимо от освещения. Значит, темнота им не важна на этом этапе ✅ Мелатонин поступает через грудное молоко, поэтому даже новорожденный может его …

Без рубрики Витамины и минералы Питание после года Прикорм

Как получить железо из продуктов питания

Вбиваем в поисковике «в каких продуктах содержится железо», получаем перечень, употребляем – готово! Что может быть проще? Но нет, не все так просто с этим самым железом, иначе его недостаток не был бы так распространен Не так значимо, сколько железа содержится в продукте, как создание условий для его усвоения. Для начала стоит знать, что железо …

Без рубрики Грудное вскармливание

Грудничок и детский сад

Пришла пора многим собираться в детский сад, а потому вопрос сочетания ГВ и детского сада актуален Почему возникают мысли об отлучении от груди к детскому саду: ❓Воспитатели против ГВ. Редко бывают случаи, когда воспитатель с радостью поддерживает ГВ, поэтому мое мнение – это ваши личные отношения с ребенком, и воспитателю о них знать не обязательно. …

Без рубрики Прикорм

Ниблер

Ниблер – это такая штука, которая позволяет малышу безопасно грызть кусочки и, якобы, призвана научить его, таким образом, жеванию. Состоит ниблер из: 👉ручки, за которую держит малыш 👉тканевой сеточки или силиконовой соски, в которые вкладывается кусочек еды 👉кольца для фиксации сеточки/соски 👉крышечки «для гигиеничности» Плюсы: ✔Сравнительная безопасность. Ребенок действительно не подавится кусочком, потому что он …

Без рубрики Сон

Перепутал день с ночью

Часто с такой проблемой обращаются мамы новорожденных малышей, но не только Есть у нас некий гормон «мелатонин», который вырабатывается в темное время суток и сообщает нашему организму, что пора спать (обладает седативным эффектом). В утробе малыши получают материнский мелатонин через пуповину. А вот после рождения его поставки прекращаются. При этом собственный мелатонин ребенок не вырабатывает …

Без рубрики Питание после года Прикорм

Кофе и чай детям

Что не так с этими продуктами: ❌Препятствуют усвоению железа (в том числе, популярный детский чай из ромашки, который якобы можно (нет, не можно) с 4 месяцев), тем самым способствуя развитию железодефицитной анемии ❌Недостаточно научных данных, которые подтверждали бы безопасность различных трав и травяных чаев для грудных детей. Из-за малых размеров тела и быстрых темпов физического …

Без рубрики Питание после года

Смесь после года

Напомню, что ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание до 2 лет и более. Если по какой-то причине уже к году ребенок остается без грудного молока, часто возникает вопрос – нужна ли смесь Что говорят по этому поводу разные организации: 🔷 ВОЗ говорит, что после года для младенцев, которые не находятся на грудном вскармливании, необходимо дополнительно включать …

Открыть чат
1
Добрый день. У вас есть вопрос ?