Март, с одной стороны, один из самых бедных месяцев в плане сезонных овощей и фруктов (зимние запасы подходят к концу), а с другой стороны, это начало весны и появление первой весенней зелени (в зависимости от погодных условий, ближе к апрелю может появиться даже первая клубника). Итак, в марте можно брать: 🥕Овощи: ✔Капуста (белокачанная, брюссельская, краснокачанная, …
Как помочь ребенку, у которого режутся зубки
Прорезывание зубов у многих малышей вызывает беспокойство. Естественное желание любой мамы – помочь ребенку справиться с этим событием как можно легче. Вот несколько рекомендаций, которые могут пригодиться: ✅Прорезыватели (грызуны, зубные кольца) могут снизить дискомфорт и отвлечь от боли. Некоторые прорезыватели можно предварительно охладить в холодильнике ❌При этом не рекомендуется класть их в морозилку (могут сильно …
Прикорм при ОРВИ
Что важно при признаках ОРВИ в аспекте прикорма: 🔶Иногда снижается активность, малыш может становиться вялым, капризным. Прикорм в первые месяцы – это про интерес. Вряд ли в таком состоянии ребенок будет готов активно интересоваться прикормом. Скорее предпочтет привычное молочное питание – это нормально 🔶Зачастую еще до проявления других признаков, у малыша снижается аппетит. При выздоровлении …
Судороги в ногах при беременности
Многие будущие мамы сталкиваются с такой проблемой, как судороги в ногах. Вот несколько фактов: 🔹 Судороги ног возникают, когда мышца ноги укорачивается и вызывает внезапную боль, которая может затруднить движение 🔹 Обычно они безвредны и длятся лишь короткое время (от нескольких секунд до 10 минут) 🔹 Могут возникнуть в любое время, но чаще бывают ночью …
Когда ребенок понимает, что голоден?
В каком возрасте ребенок начинает понимать, что он именно голоден и ему сейчас нужно поесть? Отличный вопрос! А все ли взрослые понимают, когда они голодны? Как часто взрослые едят не потому, что голодны, а потому что: ❌Время обеда – надо, потом времени не будет ❌Пригласили в ресторан и за все уплачено ❌Грустно, а сладенькое поднимет …
Симптомы прорезывания зубов у детей
Иногда молочные зубы прорезываются без боли и дискомфорта, но достаточно часто можно наблюдать некоторые симптомы прорезывания зубов: 🔸 У малыша болит и краснеет десна в том месте, где прорезывается зубик 🔸 Умеренно поднимается температура (как правило, до 37,5°С, реже – до 38°С) 🔸 Краснеет одна щека (со стороны прорезывающегося зуба) 🔸 Появляется сыть на лице …
Мясо диких животных ребенку – можно?
Можно, если такое мясо входит в рацион семьи. Это отличный источник белка, богатый аминокислотами, витаминами, макро- и микроэлементами При этом важно знать, что дикие животные часто болеют паразитарными и инфекционными заболеваниями, которые не всегда можно обнаружить по одному лишь виду мяса, и которые могут быть опасны для человека: ❌Медведь, барсук, дикий кабан подлежат обязательному исследованию …
Раздражает старший ребенок
Сегодня хочу поговорить о том, о чем говорить не принято. А если и говорят, то зачастую начинают со слов «я плохая мать». Почему-то считается, что хорошая мама не должна злиться, обижаться, раздражаться на своего ребенка Вместе с тем, очень часто сразу после рождения второго (третьего и т.д.) малыша молодая мама начинает испытывать раздражение по отношению …
Порядок и сроки прорезывания зубов
Много вопросов поступает на тему позднего прорезывания зубов. Что здесь важно: ✔ Все дети разные – сроки прорезывания зубов также отличаются ✔ Есть дети, которые рождаются уже с зубами, а есть те, у кого первые зубы появляются после 12 месяцев. Да, у большинства детей зубы начинают резаться примерно в 6 месяцев, но это не значит, …
Сезонные овощи и фрукты: февраль
К сожалению, не так много в феврале можно найти свежих овощей и фруктов. Тем не менее, некоторые припасы все еще сохраняются + есть фрукты из теплых стран, которые сейчас как раз поспевают. Итак, в феврале можно брать: 🥕Овощи: ✔Капуста (белокачанная, брюссельская, краснокачанная) ✔Картофель ✔Лук (порей, репчатый) ✔Морковь ✔Пастернак ✔Редис ✔Репа ✔Свекла ✔Сельдерей ✔Топинамбур ✔Турнепс (напоминает …