Показывает: 1 - 10 из 12 РЕЗУЛЬТАТОВ
Без рубрики Сон

«Три кита» по улучшению сна

При возникновении любой проблемы с детским сном, в первую очередь, стоит оценить 3 момента: 1⃣ Режим. Табличек с примерными нормами сна и бодрствования в интернете много. Вот один из примеров: Здесь важно понимать, что эти нормы – это результат наблюдений за какими-то конкретными детьми. Они, в среднем, спали вот так. Это совсем не значит, что …

Без рубрики Сон Уход за ребенком

Колыбельные и музыка для малышей

Уже на 26 неделе беременности плод может воспринимать слуховые стимулы. Акустическая среда, окружающая младенца, влияет на созревание его слуховой системы и является основой для последующего развития речи, обучения и формирования памяти Установлено, что: 📌 Музыкальная терапия снижает стресс у младенцев в отделении интенсивной терапии новорожденных, хотя сила и устойчивость эффекта остаются неясными 📌 Несколько исследований …

Без рубрики Сон

Нужно ли учить самостоятельному засыпанию?

В развитых странах сейчас много говорят о самостоятельном засыпании. Связано это, как правило, с тем, что: 👉 Маме надо рано возвращаться к работе (есть приличное количество стран, где оплачиваемый декретный отпуск составляет 3 месяца, а отпуска по уходу за ребенком в несколько лет не предусмотрено). Гораздо проще отдать в ясли ребенка, которого не нужно укладывать …

Без рубрики Сон

Плачет во сне

Малыши плачут во сне достаточно часто. Можно подумать, что им снятся страшные сны, но, зачастую, причина кроется в другом: 🔷 Перегул (слишком длинное время бодрствования, отсутствие расслабления перед сном). Проявляется обычно как резкий плач с последующим пробуждением после завершения одного цикла сна (для малышей – это примерно 40 минут, к году может доходить до часа) …

Без рубрики Сон

Сон и новые умелки

Бывает так, что малыш заснул и тут вдруг переворачивается, встает на четвереньки, раскачивается, не открывая глаз… Потом может проснуться и заплакать, потому что спать хочется, а не получается – тело требует отработки новых навыков И так бывает со всеми умелками. Малыши могут пытаться переворачиваться во сне, садиться, вставать… Проходит это со временем, когда навык будет …

Без рубрики Сон

Нужно ли продлевать дневные сны?

Да, но не всегда. Продление требуется, если ребенку действительно нужен сейчас длинный сон, но сам он не может его продлить в силу незрелости определенных отделов мозга – ему нужна помощь заботящегося взрослого 📌Существует закономерность продолжительности дневных снов: короткий-длинный-короткий. Она работает не всегда, но достаточно часто (когда малыш готов перейти на меньшее количество снов – временно …

Без рубрики Сон

Темнота и детский сон

Нужна ли ребенку темнота для сна? Да, но не всегда ❌ Темнота нужна для адекватной выработки гормона мелатонина, помогающего нам сладко спать. Только вот у малышей до 2-3 месяцев этот гормон не вырабатывается, независимо от освещения. Значит, темнота им не важна на этом этапе ✅ Мелатонин поступает через грудное молоко, поэтому даже новорожденный может его …

Без рубрики Сон

Перепутал день с ночью

Часто с такой проблемой обращаются мамы новорожденных малышей, но не только Есть у нас некий гормон «мелатонин», который вырабатывается в темное время суток и сообщает нашему организму, что пора спать (обладает седативным эффектом). В утробе малыши получают материнский мелатонин через пуповину. А вот после рождения его поставки прекращаются. При этом собственный мелатонин ребенок не вырабатывает …

Без рубрики Сон

Нормальный сон младенца

Каким должен быть «нормальный» сон младенца – вопрос дискуссионный. Если к нему подойти с разных сторон, мы получим совершенно разные нормы 1⃣ Эволюционная, биологическая норма Известно, что человеческие младенцы рождаются более неврологически незрелыми, чем любые другие приматы. Связано это с тем, материнский таз просто не сможет пропустить через себя больше + мать больше физически не …

Без рубрики Наш опыт Сон

Как научить малыша засыпать в кроватке и уйти от ночных кормлений: опыт мамы

При появлении второго малыша мамы, как правило, чувствуют себя более уверенно, ведь у них уже есть знания и опыт общения с первым ребенком. Однако зачастую второй ребенок преподносит множество сюрпризов, поскольку категорически начинает отвергать то, что работало с первым ребенком и требовать к себе индивидуального подхода. Так было и в нашей семье. Старшая дочь мирно …

Открыть чат
1
Добрый день. У вас есть вопрос ?