NHS (Минздрав Великобритании) отмечает, что крахмалистые продукты (в том числе, макароны) обеспечивают организм энергией, питательными веществами и некоторым количеством клетчатки. Он допускает включение в рацион ребенка макаронных изделий с самого начала прикорма (примерно с 6 месяцев) и называет их среди примеров первой пальчиковой еды. Качественные макароны могут быть частью ежедневного сбалансированного рациона. А качественные – …
Метка
Показывает: 31 - 40 из 72 РЕЗУЛЬТАТОВ
прикорм для малышей
Яйца в питании ребенка
Что важно знать про яйца: ❗ Входят в большую восьмерку аллергенов, поэтому важно особенно тщательно наблюдать за малышом при их введении в рацион ❗ В сыром виде являются потенциальной причиной отравления сальмонеллой ❗ Белок считается более аллергенным, чем желток, но 100% их разделить нереально, поэтому кроме нашей нац программы нигде не встречала рекомендаций отдельно по …
Прикорм: Когда? Как? Что? Сколько?
Я, совместно с консультантами IBCLC и психологами в области нарушений пищевого поведения у детей, создала очень подробный, интересный курс по прикорму Такой информации вы не найдете на просторах интернета, поскольку в основу курса легли знания, полученные мной (и постоянно обновляемые) у специалистов разных школ введения прикорма, нутрициологов, психологов, из множества книг по прикорму и питанию …
Прикорм из ложки
❌ К сожалению, очень частым способом знакомства малыша с прикормом является вкладывание ложечки с пюре ему в рот. И достаточно частым ответом на такое знакомство является рвотный рефлекс к ребенка, потому что маме достаточно сложно рассчитать – насколько глубоко эту самую ложку можно в ротик положить, ведь язычок маленький и достигнуть корня языка очень легко …
Почему сахар не рекомендован до 2 лет?
Не только ВОЗ, но и многие другие организации рекомендуют исключать из рациона малышей добавленный и/или свободный сахар. В частности, Национальная служба здравоохранения Великобритании, ESPGHAN, Министерство здравоохранения Новой Зеландии, Национальный совет по здоровью и медицинским исследованиям Австралии, Министерство здравоохранения Канады и др. Связано это с тем, что раннее включение в рацион свободных сахаров очень часто является …
Детское питание
Опросы в сторис показали, что многие мамы больше доверяют продуктам, на которых прямо указано, что они подходят для детей определенного возраста. Причем даже если состав «детского» продукта более подозрительный, чем аналогичного, но на котором не указано, что он предназначен для детей, некоторые мамы выбирали первый вариант И это не удивительно. Ведь нам постоянно рассказывают о …
Переход на общий стол
Когда знакомство с прикормом происходит естественным образом (подробно про естественный прикорм – на моем курсе по прикорму (запись и подробности – в чат (доступен при просмотре с мобильного телефона) или в WhatsApp/Viber/Telegram по номеру ☎ 89112524906 ✍)), как правило, не возникает проблем с переходом на общий стол. Просто еда постепенно все меньше адаптируется Проблема, как правило, возникает, …
Прикорм: начало
🥦Подготовка. Кладем на пол – даем возможность развивать умелки (в т.ч.умение сидеть); берем за стол – показываем, как едят другие, развиваем пищевой интерес (хотя бы с 4 месяцев) 🥦Когда начать? Примерно в 6 месяцев с учетом признаков готовности к прикорму. При отсутствии признаков можно с 6 месяцев предлагать, но не настаивать 🥦С чего начинать? Оптимально …
Ниблер
Ниблер – это такая штука, которая позволяет малышу безопасно грызть кусочки и, якобы, призвана научить его, таким образом, жеванию. Состоит ниблер из: 👉ручки, за которую держит малыш 👉тканевой сеточки или силиконовой соски, в которые вкладывается кусочек еды 👉кольца для фиксации сеточки/соски 👉крышечки «для гигиеничности» Плюсы: ✔Сравнительная безопасность. Ребенок действительно не подавится кусочком, потому что он …
Орехи и арахис в рационе ребенка
Орехи и арахис – это целых 2 пункта из «восьмерки аллергенов», поэтому их введение в рацион ребенка ранее рекомендовалось откладывать. Да и кормящие матери, зачастую, исключали эти продукты. Однако последние исследования разрушили все эти устои После исследования LEAP ( Du Toit et al., 2015 ) экспертная группа, спонсируемая Национальным институтом аллергии и инфекционных заболеваний (NIAID) дала следующие …