Когда знакомство с прикормом происходит естественным образом (подробно про естественный прикорм – на моем курсе по прикорму (запись и подробности – в чат (доступен при просмотре с мобильного телефона) или в WhatsApp/Viber/Telegram по номеру ☎ 89112524906 ✍)), как правило, не возникает проблем с переходом на общий стол. Просто еда постепенно все меньше адаптируется

Проблема, как правило, возникает, когда прикорм вводится исключительно с использованием прикорма промышленного производства по педиатрической схеме. На выходе получается, что ребенок ест баночки с какими-то пюре, коробочки с какими-то кашами, а как все это привязать к общему столу – не понятно

По факту банки и коробки – это какой-то средний этап, в котором вообще нет необходимости. Особенно если мы даем продукты, которые в семейном рационе ребенок никогда не встретит. И далее мы все равно начинаем постепенно знакомить ребенка с продуктами с семейного стола

1⃣ВОЗ говорит о том, что домашняя пища обычно служит здоровой основой для введения прикорма, поэтому ее употребление всячески поощряется. Просто на первом этапе домашние продукты необходимо размягчить термообработкой, а затем размять, превратить в пюре или порубить. При приготовлении пюре может возникнуть необходимость добавить небольшое количество грудного молока или остуженной кипяченой воды, но так, чтобы еда не стала слишком разбавленной и не потеряла своей пищевой плотности. Продукты вводятся в рацион по несколько ложек, а потом уже знакомые продукты объединяются в полноценные сбалансированные порции

2⃣Буквально в 7-8 месяцев степень измельчения постепенно можно уменьшать. С 8 месяцев большинство детей уже могут потреблять пищу, которую едят руками – это небольшие мягкие кусочки, которые можно раздавить пальчиками (оптимально для начала – вареные овощи)

3⃣В возрасте 8-11 месяцев примерно половина детей уже может справляться с крупными мягкими кусочками, а также твердыми кусочками и продуктами с двойной текстурой (кусочки + жидкость). На развитие этой способности влияет наличие зубов (например, для откусывания твердых кусочков), а также определенный уровень развития жевательных навыков (умение продвигать плотную пищу языком и проглатывать). Важно наблюдать за своим малышом

4⃣К 12 месяцам большинство детей могут употреблять пищу, которую едят остальные члены семьи, практически без адаптации