Показывает: 1 - 3 из 3 РЕЗУЛЬТАТОВ
Без рубрики Питание после года Прикорм

Почему сахар не рекомендован до 2 лет?

Не только ВОЗ, но и многие другие организации рекомендуют исключать из рациона малышей добавленный и/или свободный сахар. В частности, Национальная служба здравоохранения Великобритании, ESPGHAN, Министерство здравоохранения Новой Зеландии, Национальный совет по здоровью и медицинским исследованиям Австралии, Министерство здравоохранения Канады и др. Связано это с тем, что раннее включение в рацион свободных сахаров очень часто является …

Без рубрики Питание после года

Добавленный сахар

Даже когда человек решает следить за количеством сахара в его жизни, у него не всегда это получается. Очень часто на прилавках магазинов можно встретить продукты с надписью «без сахара», хотя сахар в них есть только под другими именами. Причем иногда его приличное количество Само существование вот этой надписи «без сахара» никак ничем не регламентировано. Ее …

Без рубрики Питание после года Прикорм

Сахар: какой и сколько?

В наше время сахар часто демонизируется. Многие стараются избегать его, используя сахарозаменители. Тем не менее, сахар в рационе – это вполне приемлемо, если его количество не превышает 5-10% от энергии всего суточного рациона Для профилактики проблем с зубами, а также иных проблем, связанных с перееданием сладкого, ВОЗ дает следующие рекомендации по нормам простых сахаров в …

Открыть чат
1
Добрый день. У вас есть вопрос ?