Меня часто спрашивают, какие принципы положены в основу моего курса по прикорму, поэтому я решила сделать отдельный пост на эту тему В своем курсе я придерживаюсь идей естественного прикорма, а это значит: ✅Помимо того, что мы даем ребенку дополнительную энергию с новой пищей, мы еще и знакомим его с рационом семьи, развиваем аппетит к семейной …
прикорм малышам
Что не так с прикормом по схеме?
Прикорм по конкретной схеме называется еще «энергетическим» или «педиатрическим». Суть его в том, что маме выдается конкретная схема, в которой все расписано по дням: когда, что, в каком количестве нужно положить в ребенка. Мнение ребенка по этому поводу не учитывается от слова «совсем». И вообще какие-то его индивидуальные особенности никому не интересны Цель такого варианта …
Омега-3 детям
Очень много сейчас рекламы БАДов с Омега-3, но я хочу рассказать совсем не о том Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты (далее просто «Омега-3»)выполняют целый комплекс функций, от строительства клеток до поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. При этом человеческий организм их практически не синтезирует – они поступают только с пищей Ежедневно рекомендуется включать около: ✔ 0,5 г/сут в 0-12 …
Свернуть грудное вскармливание, чтобы лучше ел прикорм
Одна из самых частых причин, по которым мамы малышей в возрасте около года хотят завершить грудное вскармливание – плохо ест прикорм. Те, кто читал статью про отказ от прикорма в 9-11 месяцев, знают, что отказ от прикорма происходит вовсе не из-за ГВ, а из-за ошибок при введении прикорма. Тем не менее, хочу раскрыть тему подробнее, …
Отказ от прикорма в 9-11 месяцев
Отказ от прикорма в 9-11 месяцев – один из самых частых поводов для обращения к консультанту по прикорму. И это не случайность. Именно в этом возрасте у малышей зачастую угасает пищевой интерес (ПИ), который на первоначальном этапе играет ведущую роль в знакомстве с продуктами прикорма Появляется ПИ, как правило, в возрасте около 5-8 месяцев и …
Здоровое питание — не главное
Каждый родитель стремится дать своему ребенку самое лучшее. И зачастую при введении прикорма мы начинаем активно следить за каждой крошкой, попавшей в рот малышу. Мы следим, чтобы его питание было здоровым и полноценным, соответствовало таблицам введения прикорма, выданным педиатром или рекомендованным каким-то солидным источником. Бывают дети, которые сразу отказываются играть по нашим правилам. Бывают те, …
Мультики и прочие развлечения за столом
Часто мамы получают от педиатра или находят в интернете таблицу по введению прикорма с огромными порциями. При этом ребенку бывает трудно объяснить, что кто-то придумал для него именно такую норму поедания водянистого кабачка, поэтому необходимо съесть все до последней ложечки. А раз ребенок не доедает – его, непременно, нужно накормить (ведь любой родитель хочет, чтобы …
Признаки готовности к прикорму
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует начинать знакомство с прикормом в возрасте примерно 6 месяцев. Однако для того, чтобы понять, что это «примерно» уже наступило, имеет смысл ориентироваться на признаки готовности к прикорму, о которых и пойдет речь в сегодняшней статье. Причем среди таких признаков можно выделить достоверные (их наличие действительно говорит о готовности к прикорму) …
Фуран в детском питании
Сегодня хочу поговорить о безопасности детского питания, а точнее о таком веществе, как фуран, которое часто в детском питании присутствует Знаете ли вы, что такое «фуран»? Фуран – это токсичное и канцерогенное соединение, которое обычно образуется во время термической обработки (консервирование, жарка, выпечка, стерилизация) различных пищевых продуктов в результате разложения углеводов, диссоциации аминокислот и окисления …
Таблица введения прикорма по ВОЗ
По запросу «Таблица введения прикорма по ВОЗ» можно найти массу таблиц, которые к ВОЗ никакого отношения иметь не будут. Почему так происходит? Потому что у ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) никакой официальной таблицы нет. Есть лишь общие рекомендации, которые многие пытаются притянуть за уши к нашим национальным рекомендациям или к рекомендациям производителей пюрешек. Как же определить, …