Многие боятся, что после завершения грудного вскармливания грудь обвиснет, как ушки спаниеля 😞Плохая новость в том, что на форму груди влияет сам факт беременности. И даже при отсутствии ГВ грудь может утратить былую упругость 😊Хорошая новость в том, что правильное завершение ГВ позволяет несколько облегчить возвращение груди к не кормящему состоянию Что НЕ надо делать …
Рубрика
Показывает: 21 - 30 из 95 РЕЗУЛЬТАТОВ
Грудное вскармливание
Витамины для кормящей мамы
❗ Большую часть необходимых микронутриентов кормящая мама может получать из сбалансированного полноценного питания, и никакие поливитамины ей не требуются Важно обратить снимание на следующие моменты: 💊 При недостатке солнечного света (в осеннее-зимний период) кормящей маме рекомендуется получать не менее 800-1500 МЕ витамина D в сутки 💊 Норма потребления йода не менее 150 мкг/день. В период …
Рацион кормящей мамы
Про диету и ограничения статья была. Здесь будет больше про то, что должно быть в рационе: 🍏 Рацион кормящей мамы должен быть полноценным и сбалансированным. Это не лучший период для диет с ограничением каких-то групп продуктов 🍏 Это должны быть хорошо знакомые, постоянно потребляемые женщиной продукты (продукты семейного рациона). С рождением ребенка резко менять питание …
Грудничок и детский сад
Пришла пора многим собираться в детский сад, а потому вопрос сочетания ГВ и детского сада актуален Почему возникают мысли об отлучении от груди к детскому саду: ❓Воспитатели против ГВ. Редко бывают случаи, когда воспитатель с радостью поддерживает ГВ, поэтому мое мнение – это ваши личные отношения с ребенком, и воспитателю о них знать не обязательно. …
Орехи и арахис в рационе ребенка
Орехи и арахис – это целых 2 пункта из «восьмерки аллергенов», поэтому их введение в рацион ребенка ранее рекомендовалось откладывать. Да и кормящие матери, зачастую, исключали эти продукты. Однако последние исследования разрушили все эти устои После исследования LEAP ( Du Toit et al., 2015 ) экспертная группа, спонсируемая Национальным институтом аллергии и инфекционных заболеваний (NIAID) дала следующие …
Давать грудь до или после прикорма?
Уверена, в основном вы слышали, что грудь нужно давать после прикорма, иначе прикорм есть не будет. Эта идея активно продвигается педиатрическим прикормом (это тот, который по таблице с нереальными объемами). И их можно понять: 👉Ребенок, который только поел грудь, вряд ли съест целую банку кабачка, чем очень расстроит производителей известных баночек 👉Цель такого прикорма – …
Кормление грудью в слинге
Очень часто мамы, малыши которых любят повисеть на груди, узнав о слинге представляют себе картину: малыш сосет, а я своими делами занимаюсь, руки свободны. Увы, это не так! 1⃣ «Колыбелька». Чаще всего для кормления мамы предполагают использовать именно эту намотку. Почему это не лучший вариант: 👉 Многими слингоконсультантами такая намотка для ношения в принципе не …
Грудное вскармливание – естественный процесс
Часто слышу, что «грудное вскармливание – это естественный процесс, поэтому любая женщина, родившая ребенка, может его выкормить» Естественный, да не совсем. Может, да не любая. Почему? Давайте разбираться 1⃣Вот решили мы, что готовы к ребенку. Начинаем планировать. У кого-то получилось сразу, у кого-то – через время, у кого-то не получается – люди идут на ЭКО. …
Отказ от груди в пользу прикорма
Каждый раз, когда получаю запрос «отказ от груди» в 8-12 месяцев, спрашиваю про прикорм. И в 90% случаев причина сразу находится Яков Яковлев как-то провел опрос 841 женщины с целью выявления связи между сроками введения прикорма и продолжительностью лактации. Результаты впечатляют: 👉Прикорм до 4 месяцев – лактация до 5 месяцев 👉Прикорм в 4-5 месяцев – …
Если поток слишком сильный
Бывает так, что у мамы очень сильный поток молока, и малыш просто захлебывается на приливах. Разумеется, это обстоятельство может приводить к беспокойству ребенка у груди. Как правило, все это проходит само месяцам к 3, а до этого момента можно попробовать следующее: ✅Прикладывать малыша чаще. Чем дольше перерыв между кормлениями, тем сильнее будет окситоциновая волна ✅Попробовать …