26 октября 2020 года JAMA Pediatrics опубликовала рекомендации по грудному вскармливанию и сцеживанию для матерей, инфицированных COVID-19 или подвергшихся воздействию вируса (Sandra E Sullivan, Lindsay A Thompson , 2020), в которых представлены дополнительные рекомендации для кормящих матерей, которые работают в среде с повышенным риском контакта с вирусом (медицинские работники; лица, оказывающие первую помощь; иные лица, которые могут контактировать с людьми, у которых подозревается или подтвержден COVID-19).
Если Вы относитесь к такой категории, Вам рекомендуется:
1. Вернувшись домой, снять обувь, немедленно постирать рабочую одежду и принять душ.
2. Вы можете продолжать свою обычную работу, следуя инструкциям на рабочем месте.
3. Вы можете попробовать обсудить со своим руководителем возможность ограничения ситуации повышенного риска для Вас (в зависимости от ситуации это может быть возможность удаленной работы или, хотя бы, ограничение контактов с подтвержденными больными).
4. Если Вы сцеживаете на работе, стоит попросить работодателя выделить отдельную комнату для этой цели. Когда Вы входите в кабинет для сцеживания, имеет смысл продезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются.
5. В настоящее время не доказана результативность очищения внешней поверхности бутылок и пакетов с молоком.
6. Если у Вашего ребенка есть факторы риска (такие как возраст младше 2 месяцев, рождение раньше срока, порок сердца, тяжелое заболевание легких или серьезные проблемы с иммунитетом), Вы можете изолироваться от него и кормить сцеженным молоком через здорового опекуна (те же правила, что и при кормлении сцеженным молоком при подозрении или подтвержденном COVID-19).
Также необходимо регулярно мыть руки, независимо от того, кормите Вы грудью напрямую, или сцеживаете молоко.
Дополнительно к перечисленным советам, некоторые женщины, возможно, пожелают следовать рекомендациям, предусмотренным для непосредственного кормления грудью или кормления сцеженным молоком для мам с подозреваемым или подтвержденным COVID-19. Если мама на работе имеет очень высокий риск заражения, такие меры могут быть вполне оправданы.
Journal of Midwifery & Women’s Health (Том 65, Выпуск 6, ноябрь/декабрь 2020, стр. 835-836) опубликовал раздаточный материал о правах на рабочем месте беременных и кормящих женщин во время пандемии COVID-19.
Здесь также рекомендуется обсудить с работодателем возможность ограничения риска заражения COVID-19 или временного перевода на другую работу до тех пор, пока женщина беременна (или, соответственно, кормит грудью). Как вариант рассматривается также внесение изменений в должностные обязанности или в часы работы, если это позволит снизить риск заражения.
В рабочее время рекомендуется носить средства защиты (маску, очки), соблюдать дистанцию с другими людьми более 6 футов (около 2 метров). Возможно, стоит попросить работодателя установить защитный экран между беременной или кормящей женщиной и клиентами или другими сотрудниками. Также важно постоянно проветривать помещение или использовать воздушные фильтры.
