«Ребенок совсем не ест каши. Что делать?» — достаточно популярный вопрос. Особенно часто он возникает, когда прикорм вводится по таблице, где без каш, конечно же, никак. К тому же, в нашем сознании каша означает что-то сильно важное и нужное
1⃣ Первое, на что стоит обратить внимание – как часто ребенок видит, как вы едите кашу. Напомню, что ребенок проявляет интерес, как правило, к той еде, которую ест вся семья
2⃣ Если вы едите кашу, то какую? Ту, которую даете ребенку? Ему ведь интересна именно та каша, которую едите вы (пусть даже немного размятая)
Если с этими пунктами все ок, но ребенок по-прежнему не ест кашу, самое простое, что можно сделать – оставить его в покое и продолжать наслаждаться едой в своей тарелке. Когда малыш видит, как вам классно, когда вы едите кашу, он тоже рано или поздно захочет попробовать
А пока не захотел, помним:
👉 Первые несколько месяцев мы не преследуем цель накормить, а просто знакомим малыша с разными вкусами и текстурами. Большую часть полезных веществ он все еще получает из молока (или его заменителей)
👉 В рационе важны не каши, а злаки. Злаки – это не только каши. Это также хлеб, макароны, блины, пироги и прочие блюда, приготовленные из круп в разных их формах
Внимание! Полезность готового продукта зависит не от формы, а от того, какая крупа/мука была использована. Гречневые макароны или кашка из белого шлифованного риса – что полезнее?
Экспериментируйте! Обычно еда, которую можно есть руками, малышам очень нравится
