Положили мы ребенку еду на тарелку. Он все съел, а что дальше? Давать еще или закончить трапезу?
Если речь идет о возрасте до 9-12 месяцев, то тут точно не стоит злоупотреблять добавками. В этом возрасте малыш ест не из чувства голода, а из интереса. И если постоянно переедать даже самой любимой едой, можно утратить к ней интерес. Итогом может стать отказ от еды в целом. Поэтому для этого возраста действует правило: «лучше немного недокормить, чем перекормить»
В целом, когда мы говорим о добавках, важно помнить, что инициатор процесса ребенок. Исходя из этого, полагаю, что предлагать добавку – не лучшая идея. А тем более, если это делается в просительной форме «ну съешь еще кусочек, еще ложечку, сделай еще глоточек». Ребенок не всегда может отказать любимой маме, и первое время может соглашаться есть даже через «не хочу». В итоге он перестает понимать свои собственные желания (когда он действительно голоден, какую еду он хочет съесть и т.д.)
Помните, что Вы садитесь за стол для того, чтобы покормить себя, а не следить за тарелкой ребенка. Когда малыш видит, что остальные участники трапезы заняты едой, она им интересна, его интерес к еде только растет, и он попросит добавки сам
Когда ребенок просит добавки сам — следует давать ее только тогда, когда малыш съел все то, что просил до этого. При этом важно не выражать радость по этому поводу и, тем более, не стоит хвалить ребенка за то, что он так много съел
Если же ребенок не попросил добавки, а Вы на это надеялись, — показывать свое разочарование по этому поводу тоже не стоит. Это естественный процесс и подходить к нему надо соответствующе
По возможности, стоит ставить на стол общие тарелки, чтобы подросший ребенок мог сам положить себе то, что он хочет и в тех объемах, в которых он хочет. И это важно не только в аспекте еды (хотя так формируется здоровое пищевое поведение, и это само по себе здорово). Выбирая, что съесть и в каких количествах, ребенок учится понимать свои желания и делать выбор в принципе, а это очень важно для дальнейшей жизни
