В каком возрасте ребенок начинает понимать, что он именно голоден и ему сейчас нужно поесть? Отличный вопрос! А все ли взрослые понимают, когда они голодны? Как часто взрослые едят не потому, что голодны, а потому что: ❌Время обеда – надо, потом времени не будет ❌Пригласили в ресторан и за все уплачено ❌Грустно, а сладенькое поднимет …
Метка
Показывает: 1 - 10 из 10 РЕЗУЛЬТАТОВ
пищевое поведение
Как быстро испортить пищевое поведение ребенка
🍭Никогда не слушайте ребенка. Он слишком мал и совершенно не знает какие продукты и сколько нужно есть. Вооружитесь таблицей введения прикорма с сайта производителя прикорма (он то знает в этом толк!) и вперед! 🍭Если ребенок упирается (закрывает рот или наполняет его, а потом выплевывает еду) – срочно подключайте мультики, «самолетики» и прочие отвлечения. Конечно, еда …
Вот вырастет и начнет есть нормально
К сожалению, очень часто слышу мнение типа «Ну не будет же он всегда есть одни печенюшки! Вырастет – будет знать, что для него полезно, и будет это есть». Та же история с мультиками, самолетиками и прочими нарушениями пищевого поведения Давайте объективно: ❓ Как много взрослых курильщиков не знают, что курить вредно? ❓ Как много совершеннолетних …
Игры с едой
Карен Ле Бийон в книге «Французские дети едят все» рассказывает, как во Франции каждый год в школе проводятся уроки, посвященные восприятию мира с помощью органов чувств и развитию навыков самопознания и вербализации. На таких уроках дети исследуют пищу с использованием 5 органов чувств: учатся складывать в единое впечатление вкус, цвет, запах, прикосновение и слуховое восприятие …
Давать ли ребенку добавку?
Положили мы ребенку еду на тарелку. Он все съел, а что дальше? Давать еще или закончить трапезу? Если речь идет о возрасте до 9-12 месяцев, то тут точно не стоит злоупотреблять добавками. В этом возрасте малыш ест не из чувства голода, а из интереса. И если постоянно переедать даже самой любимой едой, можно утратить к …
Пищевое насилие
Конечно, никто из нас не хочет «насиловать» своих детей. Тем не менее, к пищевому насилию мы прибегаем достаточно часто и даже не замечаем этого К пищевому насилию относится: ❌Уговоры, типа «ну, ещё один кусочек за маму/папу/внучатого племянника…» ❌Условия в отношении еды, типа «сладкое получишь, только когда съешь суп», «пойдем гулять, только когда все съешь» ❌ …
Ребенок не ест рыбу
По действующим рекомендациям есть рыбу следует, как минимум 2 раза в неделю, причем 1 раз – жирные сорта, богатые Омега-3 Тем не менее, опрос в Сторис показал, что: 🐟 Дети 86% опрошенных не едят рыбу 2 и более раз в неделю 🐟 71% опрошенных любят рыбу 🐟 Только у 38% опрошенных рыба и/или морепродукты появляются …
Привычка есть сладкое
Опрос в Сторис моего основного аккаунта Инстаграм показал, что у 74% участников есть традиция пить чай со сладостями после основной трапезы (уверена, есть те, кто и между основными приемами пищи может попить чай с конфеткой) При этом традиция съедать по 5 порций овощей/фруктов в день есть только у 13% Как ни странно, это связанные процессы. …
Отказ от прикорма в 9-11 месяцев
Отказ от прикорма в 9-11 месяцев – один из самых частых поводов для обращения к консультанту по прикорму. И это не случайность. Именно в этом возрасте у малышей зачастую угасает пищевой интерес (ПИ), который на первоначальном этапе играет ведущую роль в знакомстве с продуктами прикорма Появляется ПИ, как правило, в возрасте около 5-8 месяцев и …
Мультики и прочие развлечения за столом
Часто мамы получают от педиатра или находят в интернете таблицу по введению прикорма с огромными порциями. При этом ребенку бывает трудно объяснить, что кто-то придумал для него именно такую норму поедания водянистого кабачка, поэтому необходимо съесть все до последней ложечки. А раз ребенок не доедает – его, непременно, нужно накормить (ведь любой родитель хочет, чтобы …