С болезненностью во время кормления многие мамы сталкиваются еще в роддоме. Для того, чтобы эта болезненность не привела к трещинам сосков, следует соблюдать некоторые правила:

✅Следите за правильностью прикладывания и положения ребенка у груди (ареола снизу захвачена больше, чем сверху; сосок глубоко во рту ребенка; малыш опирается на подбородок, плотно прижат к маме в обрасти лопаток и т.д.). Если есть сомнения в правильности прикладывания – пишите в Директ

✅Попробуйте позу биологического (расслабленного кормления). Именно в этой позе вероятность правильного прикладывания выше, соответственно, меньше вероятность возникновения болезненности и травм сосоков

✅Осмотрите сосок после прикладывания. Какой он формы? Если сосок сплюснут – скорее всего, имеет место сжатие его деснами ребенка (чаще всего, это говорит о тонусе в челюсти). Если сосок скошен (как губная помада) – скорее всего, ребенок натирает его языком, т.е. прикладывание по какой-то причине неглубокое

✅ Старайтесь не использовать бутылки с сосками или пустышки, во избежание путаницы сосков. Физиологичные соски, которые обладают тем же механизмом сосания, что и грудь – это просто рекламных ход. Таких не существует

✅ Чаще прикладывайте ребенка к груди (в первые дни это значит – при первых признаках беспокойства). Спокойному ребенку проще взять грудь, и проще сделать это правильно. Когда мы нервничаем, наша координация ухудшается, а у малыша – тем более

✅Избегайте переполнения груди. Переполненная грудь, с растянутой, твердой ареолой – достаточно сложное испытание для малыша, даже когда он спокоен

✅Мойте грудь не чаще 1-2 раз в день (когда принимаете общий душ), без мыла. Также не стоит использовать различные пересушивающие средства (зеленка, перекись и т.д.). Сухая кожа больше подвержена трещинам (даже обычное трение об одежду может ее травмировать)

✅ После окончания кормления оставляйте грудь открытой, чтобы она высохла на воздухе

✅Не пользуйтесь без необходимости непромокаемыми прокладками, а если пользуетесь – меняйте их достаточно часто, чтобы не создавать среду для развития бактерий

В следующей статье расскажу о том, что делать, если трещины все же возникли