Напомню, что ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание до 2 лет и более. Если по какой-то причине уже к году ребенок остается без грудного молока, часто возникает вопрос – нужна ли смесь
Что говорят по этому поводу разные организации:
🔷 ВОЗ говорит, что после года для младенцев, которые не находятся на грудном вскармливании, необходимо дополнительно включать в рацион 500 мл молока (а не смеси)
🔷 В 4 руководящих документах рекомендуется использовать для малышей, вскармливаемых смесью, использовать эти смеси до 12 месяцев (Ministry of Health, 2012; Unger et al., 2019[CPS]; NHMRC (Австралия), 2012; Pérez-Escamilla et al., 2017 [RWJF-HER]) (причем в первых двух прямо указано, что после 12 месяцев смеси не нужны)
🔷 В руководящем документе Health Canada et al., 2014 рекомендуется использование смеси для деток на ИВ до 9-12 месяцев
🔷 В руководящем документе Министерства здравоохранения Новой Зеландии (Ministry of Health, 2012) рекомендуется давать младенцам-веганам, которые получают недостаточно грудного молока или не получают его вовсе, детскую смесь на основе сои в течение первых 2 лет жизни
🔷 Программа оптимизации питания детей в возрасте от 1 года до 3 лет в РФ рекомендует давать детскую смесь до 3 лет. Возможно, и далее рекомендовала бы, но круг ее интересов заканчивается этим возрастом
Итак, в целом, большинство руководящих документов разных стран и международных организаций говорят о том, что смесь после года не нужна. Вполне достаточно обычного молока.
Напомню, что в нашей стране также существуют замечательные кисломолочные продукты типа натурального йогурта и кефира (они есть далеко не везде). Их можно постепенно начинать использовать с 9 месяцев, цельное молоко – все же лучше после года. Если рацион ребенка сбалансирован в остальной части – малыш уже в состоянии получать микронутриенты из немолочного питания
Если конкретно вас устраивает смесь – можно использовать и ее, но это совсем не обязательно. Кроме того, помните, что в смеси содержится много добавленного сахара (Рис. 1), потому как в смеси именно он отвечает за энергию
