судороги в ногах

Многие будущие мамы сталкиваются с такой проблемой, как судороги в ногах. Вот несколько фактов: 🔹 Судороги ног возникают, когда мышца ноги укорачивается и вызывает внезапную боль, которая может затруднить движение 🔹 Обычно они безвредны и длятся лишь короткое время (от нескольких секунд до 10 минут) 🔹 Могут возникнуть в любое время, но чаще бывают ночью …