Про диету и ограничения статья была. Здесь будет больше про то, что должно быть в рационе: 🍏 Рацион кормящей мамы должен быть полноценным и сбалансированным. Это не лучший период для диет с ограничением каких-то групп продуктов 🍏 Это должны быть хорошо знакомые, постоянно потребляемые женщиной продукты (продукты семейного рациона). С рождением ребенка резко менять питание …
Метка
Показывает: 1 - 2 из 2 РЕЗУЛЬТАТОВ
рацион кормящей матери
Диета кормящей мамы и ее влияние на молоко
В Ирландии сразу после родов подают чай и тосты с маслом, джемом. В Израиле на завтрак приносят салат из грейпфрутов. В США на обед подают томатный суп, бутерброд с красной рыбой, кофе и шоколадный тортик. В Австралии на ужин тушеное мясо с капустой и зеленым горошком. В постсоветских странах сразу после родов дают список разрешенных …