Очень много сейчас рекламы БАДов с Омега-3, но я хочу рассказать совсем не о том Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты (далее просто «Омега-3»)выполняют целый комплекс функций, от строительства клеток до поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. При этом человеческий организм их практически не синтезирует – они поступают только с пищей Ежедневно рекомендуется включать около: ✔ 0,5 г/сут в 0-12 …
омега-3
Ребенок не ест рыбу
По действующим рекомендациям есть рыбу следует, как минимум 2 раза в неделю, причем 1 раз – жирные сорта, богатые Омега-3 Тем не менее, опрос в Сторис показал, что: 🐟 Дети 86% опрошенных не едят рыбу 2 и более раз в неделю 🐟 71% опрошенных любят рыбу 🐟 Только у 38% опрошенных рыба и/или морепродукты появляются …
Профилактика атопического дерматита и пищевой аллергии (обзор 2020 года)
За последние несколько десятилетий сильно увеличилась распространенность аллергических заболеваний: сначала респираторных форм, теперь атопического дерматита и пищевой аллергии. Известно, что большую роль в «аллергическом» вопросе играет генетика, однако столь быстрый рост распространения аллергии во всем мире не может быть объяснен только генетическими мутациями. Показательным является исследование Wang HY et al., 2008, которые выяснили, что взрослые …