Не только ВОЗ, но и многие другие организации рекомендуют исключать из рациона малышей добавленный и/или свободный сахар. В частности, Национальная служба здравоохранения Великобритании, ESPGHAN, Министерство здравоохранения Новой Зеландии, Национальный совет по здоровью и медицинским исследованиям Австралии, Министерство здравоохранения Канады и др. Связано это с тем, что раннее включение в рацион свободных сахаров очень часто является …
Метка
Показывает: 11 - 20 из 53 РЕЗУЛЬТАТОВ
Прикорм
Переход на общий стол
Когда знакомство с прикормом происходит естественным образом (подробно про естественный прикорм – на моем курсе по прикорму (запись и подробности – в чат (доступен при просмотре с мобильного телефона) или в WhatsApp/Viber/Telegram по номеру ☎ 89112524906 ✍)), как правило, не возникает проблем с переходом на общий стол. Просто еда постепенно все меньше адаптируется Проблема, как правило, возникает, …
Орехи и арахис в рационе ребенка
Орехи и арахис – это целых 2 пункта из «восьмерки аллергенов», поэтому их введение в рацион ребенка ранее рекомендовалось откладывать. Да и кормящие матери, зачастую, исключали эти продукты. Однако последние исследования разрушили все эти устои После исследования LEAP ( Du Toit et al., 2015 ) экспертная группа, спонсируемая Национальным институтом аллергии и инфекционных заболеваний (NIAID) дала следующие …
Давать грудь до или после прикорма?
Уверена, в основном вы слышали, что грудь нужно давать после прикорма, иначе прикорм есть не будет. Эта идея активно продвигается педиатрическим прикормом (это тот, который по таблице с нереальными объемами). И их можно понять: 👉Ребенок, который только поел грудь, вряд ли съест целую банку кабачка, чем очень расстроит производителей известных баночек 👉Цель такого прикорма – …
Ребенок ест слишком медленно
Одна из самых частых причин, побуждающих родителя взять ложку в руки и методично накормить ребенка – он слишком долго ест Действительно, ребенок, который учится есть сам, делает это достаточно долго. Ведь ему периодически нужно потрогать еду, размять ее, донести до рта (не всегда с первого раза – она периодически падает, малыш снова охотится за потерянным …
Прикорм для набора веса
К сожалению, все еще часто встречаю рекомендации ввести прикорм пораньше с одной лишь целью – набрать вес. При этом ВОЗ еще в 2002 году (на основании проведенных исследований) установила, что введение прикорма раньше примерно 6 месяцев не улучшает темпов увеличения массы и длины тела ребенка, не дает никаких преимуществ для физического развития даже для маловесных …
Вот вырастет и начнет есть нормально
К сожалению, очень часто слышу мнение типа «Ну не будет же он всегда есть одни печенюшки! Вырастет – будет знать, что для него полезно, и будет это есть». Та же история с мультиками, самолетиками и прочими нарушениями пищевого поведения Давайте объективно: ❓ Как много взрослых курильщиков не знают, что курить вредно? ❓ Как много совершеннолетних …
Особенности знакомства с прикормом на смешанном и искусственном вскармливании
При наличии смеси в питании ребенка важно обратить внимание на следующие моменты: 🔷Рекомендации по срокам введения прикорма те же, что и на грудном вскармливании. Также около 6 месяцев, ориентируясь на признаки готовности к прикорму. У детей на искусственном вскармливании, как правило, чуть раньше готов желудочно-кишечный тракт, поскольку смесь усваивать тяжелее, но на пищевой интерес, умение …
Размещение ребенка за столом
Увы, самое частое размещение ребенка за столом – это в отдельном стульчике с отдельным столиком в отдельное от трапезы остальных членов семьи время. Почему так не надо: ❌Первое время ребенок ест из интереса. И интересно ему быть как значимые для него взрослые. Если он не видит, как едят другие – его интерес к еде быстро …
Ребенок не ест каши
«Ребенок совсем не ест каши. Что делать?» — достаточно популярный вопрос. Особенно часто он возникает, когда прикорм вводится по таблице, где без каш, конечно же, никак. К тому же, в нашем сознании каша означает что-то сильно важное и нужное 1⃣ Первое, на что стоит обратить внимание – как часто ребенок видит, как вы едите кашу. …