Почему-то многие мамы уверены, что без парочки нижних резцов ребенку кусочки никак не осилить 🤨 Напомню, что оптимальным временем для введения кусочков является возраст 8-10 месяцев. После 10 месяцев наступает, так называемый, «критический» период, когда научиться жевать становится сложнее (рефлексы и инстинкты, заложенные природой, уже так не помогают). А первый зуб у некоторых малышей проклевывается …
Метка
Показывает: 11 - 20 из 62 РЕЗУЛЬТАТОВ
прикорм в 6 месяцев
Киви детям
📌Несколько фактов о киви: 🔶 Не входит ни в большую восьмерку аллергенов, ни в расширенный список – соответственно, киви НЕ является частым аллергеном. При этом, киви относится к продуктам, способствующим высвобождению гистамина – при употреблении в больших количествах может вызывать псевдоаллергические реакции 🔶 Содержит много клетчатки, витамина С, витамины группы В и Е, магний, фосфор, …
Сыр в прикорме
📌 Несколько фактов о сыре: 🔶 Сыр – кисломолочный продукт. Это источник кальция, натрия и витамина А, в меньшей степени витаминов группы В 🔶 Твердые сыры примерно на одну треть состоят из белков, на одну треть из жира и на одну треть из воды. Мягкие сыры, такие, как творог, содержат больше воды, чем твердые, и …
Приспособления для прикорма
Список от NHS (Национальная служба здравоохранения Англии): 🔹 Высокий стул. В целях безопасности ребенок должен сидеть на стуле вертикально (чтобы он мог правильно глотать). Никогда не оставляйте младенца без присмотра и всегда используйте надежно пристегнутые ремни безопасности на стульчике для кормления ✴ Если ребенок еще не сидит без поддержки – не нужно сажать его в …
Хлеб: какой выбрать?
В наше время хлеб – достаточно спорный продукт. Можно встретить мнения от «хлеб – всему голова» до «уберите эту гадость подальше». С чем это связано? Вероятно, с качеством этого самого хлеба 📌 Какой хлеб лучше: 1⃣ Самым полезным считается цельнозерновой хлеб на закваске и из пророщенного зерна. Такая технология приготовления позволяет удалить фитаты, препятствующие всасыванию …
Примерное меню?
Сегодня отвечу на довольно частый вопрос, который мне задают, интересуясь методичкой «Сбалансированный рацион для детей»: «А есть ли в ней примерное меню или конкретные рецепты?» Нет, ни примерного меню, ни рецептов в ней нет. И не планируется. Вот почему: 📌 Малыш привыкает к питанию мамы еще в утробе, затем в период грудного вскармливания получает микродозы …
Хурма детям
📌Несколько фактов о хурме: 🔶Хурма содержит множество витаминов и микроэлементов. Это один из немногих продуктов – источников йода. Для детей она также важна тем, что содержит железо в сочетании с витамином С для лучшего его усвоения 🔶Калорийность хурмы примерно такая же, как у грудного молока – это несомненный плюс, потому как малышам важно получать максимум …
Гранат детям
📌Несколько фактов о гранате: 🔶Сейчас сезон – отличное время для знакомства малыша с гранатом 🔶Гранат – это сочетание железа (дефицит которого часто встречается у малышей на фоне быстрого роста) и витамина С (который способствует усвоению железа) 🔶Чтобы легко достать зернышки, нужно срезать верхнюю и нижнюю части плода, надрезать кожуру в нескольких местах и замочить в …
Как перейти на кусочки?
Введение неоднородной пищи – важный этап в развитии малыша, который способствует развитию мелкой моторики (малыш должен взять кусочек пальчиками и донести до рта), а также навыков жевания ❗ Оптимальным возрастом для знакомства с кусочками считается период от 8 до 10 месяцев. Позже наступает критический период, когда малышу сложнее освоить данный навык (и такие сложности могут …
Из чего поить и как?
С началом введения прикорма появляются вопросы не только про еду, но и про питье, ведь и воду рекомендуется предлагать именно с этого момента ❗Важно: 🚩Основная цель – не напоить, а познакомить, привить полезную привычку. На первом этапе, когда прикорма еще пара ложек, потребности в дополнительной жидкости особо нет, но предлагать воду уже можно, именно для …