Neuvostoliiton aikoina nukkuminen erikseen oli yleisesti hyväksytty normi, mutta nyt kaikki on erilaista. Siirtyminen hoito-ohjelmasta ja pääasiassa keinotekoisesta ruokinnasta luonnolliseen ruokintaan tarpeen mukaan on johtanut siihen, että yhä useammat äidit harjoittavat yhteistä unta vauvan kanssa mukavuuden vuoksi. Ennemmin tai myöhemmin vanhemmat kohtaavat kuitenkin kysymyksen siitä, miten vauva ”siirretään” sängylleen. Alla puhumme siitä, miten se oli vanhimman tyttäreni kanssa.

Kun vauva syntyi, tiesin vähän vauvojen tarpeista. Äitiyssairaalassa hän nukkui hiljaa inkubaattorissa ja heräsi selvästi 3 tunnin välein ruokintaan. Kotiin saapuessaan tilanne ei muuttunut paljoakaan (paitsi että cuvezin sijasta oli pinnasänky). Oletan, että vauva nukkui synnytyksen jälkeen, plus, paljon vaivaa käytettiin ruoan seoksen sulattamiseen.

Kuudentena päivänä tytär onnistui vangitsemaan rinnan kokonaan. Ja yöllä yritin siirtää hänen nukkumisen rintansa pinnasängylle – huuto. Laitoin sen uudestaan, kävelin ympäri (sillä hetkellä olimme oppineet vain ”kehdon”), nukahdin vaihdellen – huuto. Seitsemän tällaisen siirron jälkeen luopuin – yritin hakea makaamassa, ja pian nukahdimme yhdessä. Joten unelmamme alkoi.

Useiden kuukausien ajan tämä tilanne sopi kaikille. Voisin ruokkia vauvaa makuuasennossa, poimia rinnan nukkumisen jälkeen, aidata hänet ruokintatyynyllä ja siirtyä pois tai nukkua hänen vieressään. Päivän aikana joskus jopa osoittautui siirtävän hänet vanhempien sängyn vieressä olevaan pinnasänkyyn. Tyttäreni nukkui tarkalleen 3 tuntia (yöllä hän pystyi nukkumaan 4, ja joskus jopa 5 tuntia ilman kiinnityksiä), ruokki ja nukahti taas. Kun pienet gazikset alkoivat kiduttaa vauvaa, herätysaika pidentyi, mutta tämä ei heijastunut erityisesti uneen.

Neljän kuukauden ikäisenä tilanne alkoi kuitenkin muuttua. Ensimmäiset hampaat tulivat ulos, ihotulehdus pahensi. Vauva alkoi roikkua jatkuvasti rinnassaan ja lopetti kokonaan nukkumisen ilman häntä. Hän nukahti, vapautti rintansa, heti huutamaan. Yhteensä heräsimme noin 40 minuutin välein kellonajasta riippumatta. Lisäksi 4,5 kuukaudesta lähtien tytär alkoi aktiivisesti liikkua, kaatua ja hioa taitojaan unessa. Yhdessä sängyssä nukkumisesta oli tulossa vaarallista.

Viiden kuukauden iässä hampaat olivat ryömiä, ihotulehdus alkoi vaivautua vähemmän, käsityöläiset näyttivät hallitsevan sen. Mutta tilanne, jossa loputon ripustaminen rinnassa, ei ole mennyt mihinkään. Tuolloin en ollut nukkunut yli tunnin peräkkäin kuukauden ajan. Nykytilanne masensi minua, koska molemmat eivät saaneet tarpeeksi unta (vauva tuli vähemmän hereillä, kokonaisnukkuaika kasvoi).

Vauva päätettiin ”siirtää” omaan sänkyynsä. Pinnasänky oli kiinnitetty suureen sänkyyn, mutta kaikki puskurit jätettiin paikoilleen, koska sängyn korkeusero ei mahdollistanut sivun turvallista poistamista (mikä olisi voinut olla helpompaa).

Imetystarpeen tyydyttämiseksi aloin levittää vauvaa rintaan useammin päivällä. Yöllä, jolloin ”siirryttiin” pinnasänkyyn, meillä oli 3 päiväunia, joista kaksi (aamulla ja illalla) vietettiin tyttäreni rinnalla, tyydyttämällä imemisen ja ruokahalun tarve sekä stimuloimalla imetystä (toinen uni oli useammin kävelyn aikana). Ennen nukkumaanmenoa yöllä tyttäreni roikkui myös rintaansa 40 minuutista tuntiin.

Mikä on tutti ja miten sitä käytetään, tyttäreni ei tiennyt, enkä suunnitellut tottuvan häntä tuttiin. Hyvin usein nuken nukke ei toimi tällaisessa tilanteessa, koska lapset unen aikana menettävät sen, heräävät eivätkä voi nukahtaa ennen kuin tavallinen nukke palaa suuhunsa.

Tilanteessamme, ennen nukkumaan menoa yöllä, hiljaisen herätyksen aika oli välttämättä varmistettu, kun laitoin vauvan sänkyyn – silitti, puhui, kerroin, että yritämme tänään nukkua sängyssä, mutta äitini olisi siellä. Yleensä tämä on erittäin tärkeä asia – keskittyä siihen, että äiti on siellä. Lisäksi on tärkeää ilmoittaa, että äiti on lähellä, vaikka hän ei ole näkyvissä. Että hän katsoo kameran läpi, tulee unessa, kiirehtii sisään kun vauva soittaa jne.

Iltaisen ruokinnan jälkeen laitoin tyttäreni pinnasänkyyn odottamatta hänen astumistaan ​​syvän unen vaiheeseen. Näen, että en enää syö, mutta haistaa – sanon hiljaa, että on aika mennä nukkumaan, otan rintani ja siirrän sitä. Sitten ensimmäiset puolitoista viikkoa vauva ilmaisi kaiken mitä ajatteli tästä. Silitti, taputti, lauloi, kolisi jne. – käytettiin kaikkea, mikä voi rauhoittua ottamatta lasta pois sängystä. Jos mikään ei auttanut, ja itku voimistui, otin sen syliini. Hän halasi minua, selitti, että oli aika nukkua, jo aikuinen – sinun täytyy nukkua sängyssäsi, ja minä nukkun sängyssä vieressäsi jne. Kun hän rauhoittui ja alkoi nukahtaa, hän palasi sängyn luo. Jos käsissä ei ollut mahdollista rauhoittua, hän antoi rinnan ja uudestaan. Ensimmäisellä viikolla onnistuimme asettamaan vauvan kolmanteen ajoon, sitten useita päiviä toiseen.

1,5 viikon kuluttua tapahtui ihme! Iltasyötön jälkeen hän yksinkertaisesti pani tyttärensä tenniksen sänkyyn, ja hän, joka teki olonsa mukavaksi, nukahti. Minulla kesti vain muutama minuutti selkäniini.

Yörehujen määrän vähentämisestä – mielestäni tämä on tärkeä osa ”siirtymistä” sängylle, koska vaikka vauva syö jatkuvasti yöllä – jopa siirtyminen läheiseen sänkyyn ei tuota muuta kuin unen puutetta ja hermostuneisuutta (sekä äidin puolelta että lapsi).

Lykkäsimme vähitellen yön ruokintaa. Kun tyttäreni alkoi heittää ja kääntyä, silitin häntä selkä tms., Jos aloin huutaa, otin hänet syliini, silitti häntä, heilutti häntä hieman. Kuinka rauhoittui – takaisin pinnasänkyyn. Yritin parhaani mukaan pitää kiinni ilman ruokintaa. Jos et vieläkään voinut nukahtaa, rauhallinen ei tullut – sitten rinta. Ja niin vähitellen ruokinta siirtyi. 

Tämän seurauksena aloimme nukkua 5,5 kuukaudesta 6 tuntia, 6 kuukaudesta 8-10 tuntiin (täydellisen imetyksen aikana). Jopa vuoden ja 2 kuukauden ajan pidimme iltapäivän ruokintoja kello 5–6 aamulla, jolloin tytär roikkui taas rinnassa tunnin ajan, minkä jälkeen hänet voitiin palauttaa sängylle. On syytä huomata, että vauva kuitenkin heitti ja käänsi säännöllisesti yöllä, nosti päänsä, tarkisti, että olin siellä ja yleensä nukahti taas itse.

Yhdeksän kuukauden ajan yritykseni siirtyä päiväuniin sängyssä johti raivoiseen imemiseen sormissani, hermostuneisuuteen ja seurauksena inhottavaan yöuneen. 9 kuukauden iässä tyttäreni oppi täysin nukkumaan ilman rintaa ja ”muutti” erilliseen huoneeseen. Tässä iässä hänellä oli yöunet klo 20-21 klo 9-10 aamulla (tauko aamulla ruokintaan klo 05-06). Sitten 2 tuntia heräämisen jälkeen – ensimmäinen 1,5 tunnin uni ja 3 tuntia ensimmäisestä päiväunesta heräämisen jälkeen – toinen 1,5 tunnin uni. 3-3,5 tunnin kuluttua – yöunet.

Ennen kuin ”muutin” tyttäreni erilliseen huoneeseen, pari yötä nukkui aviomiehemme toisessa huoneessa varmistaaksemme, että hän ei pelkää heräämällä yöllä eikä löytämättä ketään läheltä.

”Muutto” toiseen huoneeseen meni melko rauhallisesti. Siitä hetkestä lähtien kaikki unelmat menivät näin: hän laski verhon, sulki oven, antoi rinnan (hän ​​on minulle hyvin aktiivinen ja hänelle rinta oli paras tapa rauhoittua ja virittyä nukkumaan). Syödessään hän otti rinnat, otti ne (ikään kuin ”sarakkeessa”), toi ne sängylle. Seisimme sängyn pari minuuttia – tyttäreni päästää ilmaa, pisti pään olkapääni ja alkoi tuskailla. Sitten laitoin hänet sänkyyn ja annoin hänelle vaipan, johon hän yleensä imi rintaa (vastaavasti äidin ja maidon tuoksulla). Hän sanoi: ”Bayu-bye, suloisia unia, näkemiin, nähdään taas unen jälkeen”, heilutti kätensä ja lähti. Noin 10 minuutin ajan vauva asettui ja nukahti. Jos nukahtaminen ei ollut mahdollista ja tytär alkoi huutaa, hän palasi, ratkaisi tyytymättömyyden aiheuttaneen ongelman, ja laittoi jälleen rinta-halaus-sängyn. Aktiivisen hampaiden nousun, kehityshyppyjen jne. Aikana Menin tapaamaan ja autoin nappiani nukahtamaan (lisää siitä, miten laittaa –täällä ). Kun nämä olosuhteet hävisivät, palasimme edelliseen nukahtamisjärjestelmään.

Sitten odotti vuoden kriisi, kun tyttären tarve kommunikoida äitinsä kanssa kasvoi jälleen. Imetys väheni vähitellen, vauva tuli itsenäisemmäksi ja hallitsi vähitellen kävelytaidot, uudet lelut jne. Tässä vaiheessa palasimme takaisin makaamiseen äidin läsnäollessa. Silitin tyttäreni, lauloin hänelle kehtolauluja, pidin kahvasta, kunnes nukahdin ja lähdin vasta sitten.

Vuoden ja 4 kuukauden kuluttua saimme imetyksen päätökseen, kun tytär ei yksinkertaisesti pyytänyt rintaa ennen nukkumaanmenoa (ainoa ruokamme tuolloin), vaan meni heti pinnasänkyyn.

Kriisi päättyi 1,5 vuoteen. Tytär ymmärsi jo täysin puheen, hän pystyi ilmaisemaan toiveensa (jonnekin eleillä ja toisin sanoilla). Tässä vaiheessa keksittiin uusi rituaali. Voisimme puhua jo ennen nukkumaanmenoa, enkä vain lauloin kehtolauluja. Joskus me kolme istuimme sohvalla houkuttelemalla isää ja puhuimme. Sitten tarjoutuin menemään sängylle, jossa kisu odotti (tyttäreni päätti tuolloin nukkua lelun – kissan kanssa, jonka hän itse valitsi tähän tarkoitukseen). Vauva jätti hyvästit isälle, halasi ja suuteli häntä, hän käveli ja makasi sängyssä (jo ilman ylimääräisiä sivuja). Sitten suutelin tyttäreni tarkassa järjestyksessä: nenä, oikea poski, vasen poski, otsa, oikea kahva, vasen kahva, vatsa, selkä. Sitten oli tarpeen kutittaa oikeaa jalkaa, vasenta jalkaa ja jälleen kerran antaa hyvä halaus. Sanoin aina hyvästit, että katselin häntä kameran kautta ja jos tarvitset minua, voit aina soittaa minulle – tulen. Jonkin aikaa tämän munimisen jälkeen lauloin silti tuutulaulua kameran läpi. Vähitellen laulu meni pois.

On huomattava, että vanhin tytär ei periaatteessa koskaan tarvinnut kovin usein ruumiillista kosketusta. 4–5 kuukauden ikää lukuun ottamatta hän voisi hyvin nukahtaa sängyssä makaamalla ja tuijottaen kattoa. Jos hän nukahti rintaansa, voisin rauhallisesti poimia rinnan, ryömiä pois ja mennä asioihin (ei aina ollut mahdollista siirtää sängylle, mutta vain lähtö oli täysin). Ehkä siksi kaikki meni melko helposti kanssamme, ja tyttäreni alkoi nukkua niin aikaisin 6-9 tuntia turvautumatta apuuni. Kyllä, jopa 1,5 vuoteen hän heräsi ajoittain yöllä, heitti ja kääntyi ja nukahti hetkeksi. Tapahtui myös, että hän ei voinut nukkua itse. Tässä tapauksessa vein hänet vanhempieni sänkyyn. En pelännyt, että sen jälkeen hän ei palaisi paikalleen, koska hän halusi nukkua yksin. Pääsääntöisesti hän itse yritti päästä sänkyynsä jälkeen kuinka huoli meni pois. 1,5-vuotiaana poistimme sivun, ja tytär itse pystyi helposti kiipeämään pinnasänkyyn ja poistumaan siitä. Mutta kumma kyllä, juuri tässä iässä hän lopetti lopulta soittamisen minulle yöllä …

Saatat olla kiinnostunut seuraavista merkinnöistä:

Kuinka laittaa vauva nukkumaan: äidin kokemus