On selvää, että mitään tautia ei hoideta mudassa, ikävystyminen ja tukahduttava. Kuitenkin kuinka usein on mahdollista kuulla suosituksen olla uida eikä kävellä SARS! Ei vain Isoäidit, mutta myös jotkut lääkärit.

Kuitenkin nykyään suurin osa asianmukaisia asiantuntijoita yleensä uida ja kävellä, mukaan yleinen sääntö, potilas SARS ei ole vain mahdollista, mutta myös hyödyllistä. Näiden menettelyjen hyödyt ja kun niitä pitäisi välttää, harkitsemme edelleen.

Uiminen

Ammattilaiset

On käsitys, että uiminen olisi vältettävä, koska sen jälkeen, kun suihku voi tehostaa nuha tai yskä. Tämä seikka on kuitenkin pikemminkin yksi vesi menettelyjen tärkeimmistä eduista. Me alitajuisesti hoidetaan suuttimet ja yskä kuin jotain negatiivista, mutta ne ovat tärkeimmät suojaava voima kehomme viruksilta.

Hengitettynä ja uiminen kostea ilma edistää nesteytys laitokset Lima hengitys teihin on parempi kuin mikään lääke, joka johtaa helpommin poistaa sen kehosta sekä viruksia.

Sitä paitsi, kun henkilö on sairas, myrkkyjä ja tuotteiden toiminnan viruksia lähteä pinnalle hänen ihonsa. Jos niitä ei pestä, ne pysyvät ja pitkittävät toipumis prosessia.

Haittaa

Valitettavasti monilla alueilla meidän suuri kotimaa, vesi johto vettä ei ole laadukasta. Melko usein kloorin pitoisuus (varsinkin kylminä kuukausina) on erittäin korkea. Hengittää klooria ei ole hyötyä edes terveen henkilön sellaisena menettely pahenee paikallista koskemattomuutta. Lisäksi, tunkeutumisen kloorattu vesi nenä voi itsessään ärsyttää Lima kalvoja ja aiheuttaa nuha.

Vielä yksi asia, koska monet pelkäävät veden menettelyjä-pelko hypotermia. Itse asiassa tauti ei ole paras aika kovettumista. Kuitenkin, jos sinusta tuntuu, voit uida jopa korkeissa lämpö tiloissa. Vesi on tehtävä hieman lämpimämpi kuin tavallisesti, ja heti kylpy amme/suihku Pyyhi pyyhkeellä ja laittaa kuiviin vaatteisiin.

Lähtö

SARS-ajan jaksolla asianmukaisesti järjestetty uiminen edistää pikemminkin elpymistä kuin estää sen. Ei ole tarpeen uida vain klooratussa vedessä, ja myös jos potilas tämä menettely antaa epämukavuutta (yleensä se tapahtuu vain vilun väristyksiä alkaen kuume).

Juhlia

Ammattilaiset

Tietenkään ei ole sairaus, joka voi estää raitista ilmaa. Kaikissa hengitystie sairauksissa kävely on pikemminkin hoito keino kuin vasta-aihe.

Kun henkilö hengittää viileä kostea ilma, kosteus tiivistyy hengitys teissä, käytettävissä Lima turpoaa ja aiheuttaa vahvistamista vuotava nenä, sekä yskä, joka koetaan usein kielteisesti ja pidetään syytä nopeasti uudelleen lähelle kuivassa Tukkoinen ja kuuma huone ennakoiden kehittäminen bakteeri komplikaatioita, mutta ilman ärsyttäviä suuttimet ja yskä.

On muistettava, että jos ei ole kuivattu Lima hengitys teissä, niin ei tule vuotava nenä ja yskä kadulla. Ja kun he ovat paikka, niin kävellä tarvitsee vain niin kauan kuin mahdollista, kunnes se poistetaan kaikki tämä kuivattu Liman.

Haittaa

Kuitenkin on olemassa tilanteita, kun kävely ei suositella. Tärkeimmät ovat: talot ovat mukavampaa kuin kadulla. Tarvitsee vain välittömästi päättää, että mukava-se ei ole kuiva ja lämmin, ja viileä (18-22 ° c) ja kostea (40-60%). Jos talo onnistuu luomaan olosuhteet, joissa Lima itsessään erittyy kehosta, ja kadulla tällä hetkellä on kuuma ja tukkoinen tai päinvastoin, pakkasta-niin se on parempi istua kotona.

Ei ole tarpeen kävellä, kun todella huono ja kunto edellyttää vuode lepoa. Mutta jälleen kerran, on syytä huoleen luoda asianmukaiset edellytykset hyödynnettäväksi sisätiloissa. On myös syytä huomata, että "huono" ollenkaan erilaisia. Jotkut lapset ovat lämpö tila on enintään 39 ° C eivät huomaa ja ovat valmiita hyppäämään ja ratsastaa, ja äitini on usein pelkää tuoda tällaisen lapsen kävellä vaikka lämpö mittari osoitti 37,5 ° c. Muuten, kun taas lapsen juhlat-unelma kehto, joten ei ole kysymyksiä, koska raitista ilmaa lapset aina nukkua paremmin.

Jos se on kylmä ulkopuolella, se on myös parempi jäädä kotiin korkeissa ruumiin lämpö. Yleisesti ottaen pakkasen osalta on toinenkin asia. Frosty Air, pääsääntöisesti hyvin kuiva, joten ei ole käyttöä kuivattu Lima ei kanna. Tässä tapa uksessa on olemassa tutkimuksia, joiden mukaan tällainen ilma vähentää paikallista koskemattomuutta (tämä voidaan lukea täältä). Lisäksi monet (erityisesti lapset) on kylmä alkaa hengittää suunsa, joka tekee myös enemmän haittaa kuin hyötyä.

Jos ei ole lämpö tila, ja nenä hengittää normaalisti, voit kävellä pakkasta, vaikka yskä.

Lähtö

Avain kysymys tarkoituksen mukaisuuden juhlat piilee enemmän vertailu parametrien ilmaa huoneeseen ja ulkona.

Jos talo onnistuu luomaan optimaalisen hyödyntämisen parametrien kosteus ja lämpö tila, niin kysymys kävely tai ei kävellä päätetään vain perusteella halu rentoutua tai makuulle.

On ehdottomasti tarpeen kävellä, jos kadulla edellytykset hyödynnettäväksi paremmin kuin kotona, ja se ei ole tarpeen-jos päinvastoin.

Ei ole tarpeen kerätä kävelylle, jos potilas on todella huono.

Kun negatiivinen ympäristön lämpö tila on suositeltavaa kävellä vain normaalin ruumiin lämmön (tai sen jälkeen normalisointi) ja yleensä hengittävä nenä.