Kuinka rullaa oikein?

Valitettavasti tällä hetkellä ei ole virallista vakioprotokollaa, joka määrittäisi turvallisimman ja tehokkaimman tavan vauvojen keräämiseksi yksityiskohtaisella kuvauksella vauvan käsien ja jalkojen sijainnista sekä vaipan tiiviydestä.

Monissa lähteissä kuvataan vartalo vartaloaan ojennettuna vartaloa pitkin. Oletetaan, että käsivarsien kiinnittäminen tähän asentoon estää heitä heittämästä ylös (Moro refleksi), mikä puolestaan ​​herättää vauvat. Joten pukeutuminen voi auttaa rauhoittamaan vauvoja ja lisäämään heidän unta. Samaan aikaan muut asiantuntijat sitä vastoin eivät suosittele imeväisten käsien rajoittamista. Tällaiset erot johtuvat siitä, että tällä hetkellä ei ole osoitettu merkittäviä seurauksia kahvan tietylle sijainnille.

Samanaikaisesti jalkojen asentoon on kiinnitettävä erityistä huomiota, koska tiukka rypytys, jossa jalat ovat venytettyjä ja tiukasti yhteen vedettyjä, liittyy läheisesti lonkan dysplasiaan (You Zhou et ai., 2020, Nelson AM., 2017).

Tältä osin on suositeltavaa taivuttaa jalkoja polvissa ja levittää niitä hieman sivuille – tämä lantion dysplasiain kansainvälisen instituutin mukaan edistää lonkkanivelen terveellistä kehitystä. Tällöin vauvan pitäisi pystyä liikuttamaan lantiota vaipan alla, eikä sitä pitäisi vetää liian tiukasti.

Kansainvälinen lonkkadysplasiainstituutti on julkaissut verkkosivustollaan (hipdysplasia.org) huijaussivun, jossa on suosituksia vauvan kaperoimiseksi (kuva 1).

Kuva: yksi

Erityisesti se kertoo, että väärä murskaaminen voi johtaa lonkan subluksoitumiseen ja sijoiltaan, tila, joka tunnetaan lonkan dysplasiana. Reiden terveen kehityksen saavuttamiseksi vastasyntynyt on haalattava siten, että hän voi taivuttaa polvensa ja levittää ne erilleen. Tämä asento varmistaa lonkkanivelten luonnollisen ja normaalin kehityksen.

Sinun ei pitäisi suoristaa jalkojasi ja liittää ne tiukasti toisiinsa.

On olemassa useita keinoja, jotka ovat turvallisia käyttää. Seuraavat vaiheet kuvaavat yhtä tällaista turvallista menetelmää:

1. Levitä vaippa, taita toinen pää alas muodostaaksesi suoran viivan.

2. Aseta vauva vaippaan selkäasentoon siten, että vaipan pää on olkapäässä.

3. Suorista vauvan vasen käsivarsi, kiedo vaipan vasen kulma hänen ruumiinsa ympärille ja työnnä vaippa oikean käsivartensa ja vauvan vartalon oikean puolen väliin.

4. Suorista vauvan oikea käsivarsi, kiedo vaipan oikea kulma hänen ruumiinsa ympärille ja työnnä vaippa vauvan alle. Sen paino pitää vaipan paikallaan niin, että se ei liiku.

5. Taita vai kierrä vaipan pohjaa ja työnnä vauvan jalkojen alle varmistaen, että jalat ovat taipuneet polvista ja vedetyt ulos.

On erittäin tärkeää jättää riittävästi tilaa jalkojen vapaalle liikkumiselle.

American Academy of Pediatrics huomauttaa myös ohjeissaan, että vauvan rinnan ja vaipan väliin tulisi asettaa vähintään kaksi tai kolme sormea ​​ylikuumenemisen välttämiseksi. Ylikuumenemisen estämiseksi vaihdettaessa on noudatettava myös muita edellisessä artikkelissa kuvattuja suosituksia .

Kansainvälinen lonkkadysplasiainstituutti lähetti muistiossaan (kuva 1) myös tietoja makuupussin valitsemisesta, jos äiti ei halua käyttää tavallista vaippaa. On huomattava, että tällaisen lisävarusteen pohjassa tulisi olla suuri tasku, jotta jalkojen taivutukseen ja ulottumiseen olisi riittävästi tilaa. Makuupusseja, jotka eivät ylikuumene tai peitä vauvan päätä, suositellaan, koska ne voivat vähentää vauvan äkillisen kuoleman oireyhtymän riskiä.

American Academy of Pediatrics suosittelee myös välttämään vauvansänkyä jätettyjä pehmeitä patjoja, lakanoita tai huopia tukehtumisen estämiseksi.

Pukeutunut vauva tulee asettaa vain selälleen (kuvapuoli ylöspäin) ja varmista, ettei se kaatuu vahingossa. Samanaikaisesti sinun ei pitäisi aloittaa tuplausa neljännen kuukauden jälkeen, ja sinun on myös lopetettava vauvan tuplaus heti, kun hän antaa signaalin yrittävän kaatua, ja joka tapauksessa kannattaa lopettaa tuplaus. kuuteen kuukauteen (tämän iän jälkeen vauvat voivat kaatua).

Kuinka lopettaa vauvan kääriminen?

Jotta ymmärtäisit kuinka päästä eroon pelaamisesta, sinun on ymmärrettävä – miksi me mäkäämme ollenkaan? Kun edellisessä artikkelissa, keskustelimme että kapaloitu vauvat nukkuvat pidempään ja vähemmillä heräämisiä. Claudia M.Gerard et ai., 2002 ehdotti, että tämä liittyy kiihottumisen vähenemiseen ja sen seurauksena nopeampaan unenpalautumiseen. Ja tämä kiihottumisen väheneminen liittyy todennäköisesti motorisen toiminnan vähenemiseen.

Jos havaitsemme lapsen nukkuvan (tai vain makaavan) selällään ilman vaippaa, näemme, että vauva näyttää aika ajoin pelkäävän jotain ja heittää kätensä – tätä käyttäytymistä kutsutaan ”Moro-refleksiksi” ”. Juuri tässä vaiheessa vauvat yleensä heräävät. Puolustus estää lapsen heittämästä kättään, vähentää jännitystä ja palaamista nukkumaan.

Moro-refleksi häviää normaalisti 3-4 kuukauden iässä. Noin tässä iässä on järkevää alkaa siirtyä pois tuplauskudoksesta (tai aikaisemmin, jos lapsi alkaa yrittää vallankaappauksia).

Lapsen voi olla vaikea ”ystävystyä” heti kynänsä kanssa, joten joskus on järkevää tehdä se vähitellen. Tätä tarkoitusta varten, jos me mietimme kädet ojennettuna vartaloa pitkin, voimme ensin kaataa yhden taivutetun rintaan (kuten tämän artikkelin kuvassa), sitten toisen. Sitten voit vapauttaa kokonaan yhden kahvan ensin, sitten kun vauva tottuu siihen, toisen. Lisäksi lapsi voi pitää itse ”käärittyjen” tunteesta, mikä antaa turvallisuuden tunteen, muistutuksen kohdussa elämästä. Vastaavasti voit sitten laskea vaippaa asteittain alas ja alas, jotta vauva tottuu vähitellen tilaan, ja poista se sitten kokonaan.